Kaalukaotuse valemeid tuleb pettumuse vältimiseks varieerida. Meil on teile 15 kiirretsepti, mis sisaldavad alla 400 kalori!
Foto: © nenetus - Fotolia.com
Kaotada kaalu ilma stressita
Meie kiired salenemisideed on plaadil kõige rohkem 30 minutiga!
Nüüd joosta, jobu naela. Meie 16 maitsva salenemisretsepti abil, mis on valminud vähem kui poole tunniga ja milles on alla 400 kalori, kaotate ilma eriliste pingutusteta tüütu plaani.
Salendavad dieedid: kõik toidud sisaldavad maksimaalselt 400 kalorit ja madala rasvasisaldusega.
Alustage oma päeva ühe meie hommikusöögi ideega ja sööge õhtul 2 viilu täisteraleiba vähendatud rasvasisaldusega toorjuustu, tomatite ja kurkidega või meie juustu näkileibu. Teie kalorite tasakaal jääb alla 1000 kalori.
Vahepeal saate end puuviljatükiks suupistetena ravida. Lõbutsege oma maitsvate retseptide küpsetamist
