Foto: © Maridav - Fotolia.com
Terviseuudised
Kriimustus kurgus, mis meid eile piinas, on kadunud. Verevalum jalas? Raske näha. Alates nimetissõrme lõikest annab tunnistust vaid kerge punane joon. Selle kõige pärast ei olnud me arsti juures. Tänu keha enesetervendavatele jõududele on meie keha ise ravinud.
See remonditeenus töötab peaaegu meisterlikult. Kui me lõikame ennast, juhtub järgmine: valged verelibled avanevad viivitamatult naha kahjustatud piirkonda, et mikroobe tõrjuda. Samal ajal kitsenevad veresooned haavas, verehüübed. Keha toodab uusi rakke, mis sulgevad vigastuse.
Isiksusel on ka suur mõju
Meie sisearst ei tule toime ainult väiksemate kahjustustega. Kui murrame luu, paneb selle koos kasvama ainult meie tervendavad jõud. Ortopeed kasutab luu sirge hoidmiseks kildu. Meie keha suudab isegi maksa taaskasutada, näiteks kui osa sellest oleks vaja siirdamiseks. Ja ikka ja jälle on vähihaigete juhtumeid, kus kasvaja on vastupidiselt kõikidele prognoosidele "taandunud justkui iseenesest". Teadlased nimetavad enesetervendamise fenomeni "salutogeneesiks".
See, kui hästi meie keha ennast ravib, on osaliselt geneetiline. Kuid ka isiksusel on selles suur osa. Uus teadus, psühhoneuroimmunoloogia, uurib, kuidas psüühika, närvisüsteem ja kaitsemehhanismid toimivad koos enesetervendamisel . Kuid üks on juba selge: saame oma sisearsti tugevdamiseks palju ära teha.
