haigus
Presbüoopia: määratlus, põhjused ja sümptomid
Presbüoopia kirjeldab nägemiskahjustusi lähedalt. Rangelt võttes ei peeta presbüoopiat haiguseks, kuna see tekib looduslike protsesside kaudu. Kuid see mõjutab taju ja see peab olema tasakaalus. Vastutustundlik on silmalääts, mis peaks langeva valguse väljastpoolt ära murdma, nii et see saabub võrkkestale komplekteeritud kujul ja võimaldab luua terava pildi. Aja jooksul ladestuvad sellesse läätsesse mitmesugused ained, näiteks lubi. Selle tulemuseks on suurenev kõvenemine, mis avaldub presbüoopiana paljudel 40-ndatel inimestel. Silm ei suuda enam lähedal asuvate objektidega kohaneda. Sest see on läätse enam-vähem tugev kumerus. Sellel puudub aga piisav elastsus.Enamik sümptomeid on lugemisel märgatav: See on väga raske ja otsmiku piirkonnas on tunda survet. Kirju on raskem ära tunda ja tajutakse neid teravalt alles siis, kui hoitakse raamatust või ajakirjast suuremat kaugust. Mõni kannataja hoiab isegi lugemist eemal sirutatud käega.
Presbüoopia: ravi
Lugemisprillid parandavad nägemiskahjustusi presbüoopia korral. Kui lühinägelikkus on samal ajal, on võimalus bifokaalide jaoks, kuna nende läätsedel on lähivaate jaoks vajalik osa. Progressiivsed läätsed vahetuvad järk-järgult ja märkamatult vahemaalt lähedale. Kuid need ei ole alati sobivad.
Presbüoopia: ennetus ja eneseabi
Regulaarsed silmaharjutused (näiteks ühiskonnakõrgkoolides õpetatavad) võivad positiivselt mõjutada nägemisteravust ja võivad ennetada presbüoopiat. Nii kaua kui võimalik, et silmad oleksid terved, peaksite sageli sööma rohelisi lehtköögivilju . See sisaldab palju luteiini. Seda värvainet hoitakse makulas ja see toimib radikaalse puhastusvahendina. Seega saab silma vananemisprotsessi märkimisväärselt aeglustada. C-, E- ja A- vitamiinid on silma hea kaitse. Eriti koos oomega-3 rasvhapetega, mis neutraliseerivad ka vabu radikaale. Lisaks peaks inimene kaitsma oma silmi kahjulike ultraviolettkiirte eest. Hea päikeseprillipaar on eriti oluline kõrgetes mägedes viibimise jaoks, kuna kõrgel kiirgus on eriti intensiivne. Nii nagu liiga pikk päevitamine vananeb naha enneaegselt, tugevdab tugev päikesevalgus silmade vananemisprotsessi. Samuti on oluline, et käiksite regulaarselt spetsialisti juures varajase avastamise uuringutel. Kõigil üle 40-aastastel tuleks silmasisene rõhk mõõta üks kord aastas. Kõrvalekallete korral viib ekspert läbi täiendavaid uuringuid, näiteks nägemisvälja mõõtmist ja võrkkesta tomograafiat.
