Foto: Tyler Olson - fotolia.com
nõuandja
Ülekaalulisuse põhjuseks on paljudel juhtudel ebaõigest toitumisest tulenev tasakaalustamata energiabilanss: Tarbime rohkem kaloreid, kui keha suudab ära põletada. Nõelravi on siis viis näljatunde kontrolli alla saamiseks ja veelgi lihtsam mõne kilo kaotamiseks.
Kaalu kaotamiseks muutke dieeti
Lühiajalised dieedid on kahjulikumad kui püsiva kaalukaotuse ärakasutamine. Kõik, kes soovivad pikaajaliselt oma ülekaalust vabaneda, peavad ekspertide sõnul oma dieeti muutma. Sageli peatub aga raevukas nälg tahtmise kaalust alla võtta: Kui sööte järsku madala kalorisisaldusega toitu ja ebaõnnestub muidu normaalseks muutunud asjad, tunnete kergesti üleolevat soovi süüa. Nõelravi ravi võib aga neid toidunõudeid maha suruda.
Diagnoos: isu põhjused
Enne arsti nõelravi alustamist teeb ta tervisekontrolli ja küsib teie toitumisharjumuste kohta. Liigset söömist võivad põhjustada mitmesugused põhjused. Nende hulka kuuluvad stress, närvilisus, unepuudus, depressioon ja üldine tasakaalutus. Kui ravi aitab teil kaalust alla võtta, peate arstile rääkima kõik asjakohased.
Nõelravi: kõrva nõelad rasvumise vastu
Sõltuvalt teie põhjustest kasutab arst ülemäärase kaalu vältimiseks teie kõrva teatud punktides väikseid nõelu. Hiina meditsiini traditsiooni kohaselt vastavad teatud punktid kõrva teatud organitele, kehaosadele ja kehafunktsioonidele. Nõelad kinnitatakse plaastritega ja jäävad kõrva umbes seitse kuni kümme päeva. Valitud kõrva refleksitsoonid stimuleerivad nüüd neid nõrku kohti, mis on viinud vale toitumiseni ja takistanud kaalukaotust. Nälja tunnet saab mõjutada nn näljapunkt. See pärsib tõhusalt toidunõudmist ja hõlbustab dieedi muutmist, kulutades samal ajal vähem kaloreid.
