Lihased on rasvast raskemad - seetõttu ei anna skaala usaldusväärseid väärtusi. Patric Heizmann toob välja, millele peaksite tähelepanu pöörama.
Tavaliselt ei erista üldine skaala rasva ja lihasmassi vahel. Nii võib juhtuda, et kõigepealt ehitate lihaseid spordi kaudu, enne kui nad rasvarakkude sisu pärast nälga tunnevad. Sellistel šokihetkedel on kõik võimalik alates löögi jäikusest kuni Schokrehuhigungini. On ka alternatiive ... Spetsialist Patric Heizmann selgitab siin, miks võite saavutada skaalata uskumatu kliendi edu!
vööümbermõõt
Kas hoolite oma südame tervisest? Seejärel jätke vasakul asuv skaala, haarake mõõdulint ja pange see ümber kõhu nööbi kõrgusele. Kui olete naine, jätkub süda rahulikult, kui 80 sentimeetrit ei ületata. Mehed peaksid mõneks ajaks jääma. Nii et "alla saja" sentimeetri. Veel parem: vähem kui 94cm. Kõik selle kohta nibutab teie tervist. Noh, siin ei arvestata kõrgusega, mis võib pilti pisut moonutada: sest kui te olete mehena vaid 160cm pikk, näete tõenäoliselt välja nagu kopsakas loss, mille ümbermõõt on 90cm.
Vanad teksad
Kas teie lemmik vanad teksad on endiselt kapis? Võtke mõni minut ja minge tagasi aega, mil te neid regulaarselt kandsite: mida te seal suurepäraselt kogesite? Kellega sa koos olid? Soov nendesse teksadesse jälle libiseda võib olla nn "kinesteetiline ankur", et kogeda neid tolleaegseid häid tundeid. See võib väga hästi töötada. Kuid ... jääge realistlikuks: aeg kell 17 oli kindlasti lahe ja põnev. Kuid keegi ei pääse nendesse teksadesse enam sisse!
Teil pole vintage autot? Seejärel ostke õelikult kallid, uskumatult seksika välimusega "garderoobipüksid", kuhu te veel eriti ei sobi, ja pidage kinni üldplaanist "Ma olen sale".
tugevuskatsetamisest
Väga karmide poiste ja tüdrukute jaoks on minu "Schwabbeltest". Kuna vajate julgust, täispikka peeglit ja te sirutate selle ees paljalt paljaks. Nüüd pinguta kõik, hüppa üles ja vaata tähelepanelikult tulekut! Kas midagi on võhma? Esmased seksuaalsed omadused väljaspool. Kas rasvapadjad liiguvad kontrollimata? Võib-olla isegi siis, kui olete uuesti riidesse pannud? Siis võiks teie eesmärk olla: kõik, mis üksi tantsib, peab käima!
Leidke teostatav tee, mis paneb teie peegelduse särama!
Ettevaatust: Figurchecki riietusruum
Tõenäoliselt on kõige ohtlikum koht tema figuuri lähemalt uurimiseks kaubamajade riietusruum. Need võimatud laevalgustid muudavad iga pisikese mõlgi meteoriidilöögiks. Kas nad ei suuda kliente "heasse valgusesse" panna? Ilmselt mitte. Olen juba näinud, kuidas naised pisarad silmis valgeks otsa saavad. Võib-olla sellepärast läks Kartstadt pankrotti? Riietusruumides peaksite keskenduma olulisele: alates riietest sobivad. Ja siis naudid kodu oma peegli ees ideaalselt lavastatud valguses.
Kui soovite teada, kuidas seda oma enesekindlale figuurile sobitada, võtke kaasa bestselleri autori Patric Heizmanni tasuta veebiseminar. Seal saate teada, miks on kaalu kaotamine lihtsam kui arvate ja millised väikesed nipid muudavad teid püsivalt saledaks.
"7 igapäevase triki abil soovitud figuurini" Hankige trikke
