Soovitatav, 2024

Toimetaja Valik

düslipideemia

haigus

Lipiidide ainevahetushäire määratlus, põhjused ja sümptomid

Lipiidide ainevahetushäire on suur oht südamele ja vereringele. Nn primaarse lipiidide ainevahetushäire kujunemisel mängivad rolli päritud ainevahetushaigused. Sageli lisatakse aga vale toitumine. Teisene vorm on tingitud sellistest haigustest nagu diabeet või maksahaigus. Meie esivanematel ei esinenud rasvade eemaldamist kastmetest ega röstidest. Toitaine küllastub hästi ja annab palju energiat. Need eelised on probleemiks kaasaegsetes tööstusriikides elavatele inimestele. Erinevalt varasemast on enamiku jaoks piisavalt toite. Ja üha vähem inimesi teenib oma raha füüsilise tööga. Seetõttu on õige piirata rasvade tarbimist.

Kuna neid toitaineid tarbitakse rohkem kui tarbitakse, ei ohusta mitte ainult rasvumine. Eriti kahjustavad tervisekahjustusi niinimetatud kolesteroolid ja triglütseriidid. Isegi lapsed kannatavad selle all juba praegu. Normaalses koguses toetavad nad elutoiminguid, ehitavad hormoone ja sapphapet. Ülepakkumine ähvardab arterite kahjustusi, vereringeprobleeme, südamehaigusi, infarkti ja insuldi. Häire võib pikka aega märkamata jääda. Mõnikord näitab see naha kollakaid ladestusi. Isegi õhupuudus ja valu rinnus on kahjustatud veresoonte võimalikud sümptomid.

Lipiidide ainevahetushäire ravi

Mõnel patsiendil peab arst määrama ravimeid või ravima kaasnevaid häireid, mis on lipiidide ainevahetuse häire põhjustajaks .

Rasvade ainevahetushäire ennetamine ja eneseabi

Lipiidide ainevahetuse häirete ennetamiseks peaksite regulaarselt arsti juures kontrollima vere lipiidide sisaldust. Väärtusi üle 200 mg / dl peetakse üldkolesterooli jaoks riskantseks. Kuid see sõltub ka "hea" HDL-kolesterooli ja LDL-i suhtest. Tähtis: sport ja tasakaalustatud toitumine . Lisaks peaksite sööma palju köögivilju ja salateid, kuna see toetab tervislikku ainevahetust. Taimeõlidest eelistatakse võid ja seapekki.

Populaarsed Kategooriad

Top