Kas otsite pidevalt midagi, mis saaks kiiresti järjehoidjaks? Tehke lihtsalt looma järjehoidja, mida te ei kaota! See on see, mida vajate: See armas geko võib teie raamatust varsti välja tulla! Foto: Frech Verlag heegelnõel Golfvillane vill (FB 241) Must vill (FB 110) Valge vill (FB 106) Ja nii on see tehtud: pea: Pea golfirohelises spiraalses kaarjas. 1.
400 miljoni euro suurust käivet pole saavutatud: teist korda pärast septembrit peab restoranikett Vapiano korrigeerima ettevõtte ootuste numbreid allapoole. Foto: Cineberg / iStock Pole küsimust: 2018. aasta käive vahemikus 375–385 miljonit eurot kõlab fenomenaalselt . Restoraniketi Vapiano puhul pole see kahjuks nii, sest ettevõte oli eeldanud müügitulu kuni 400 miljonit eurot . Seetõttu
Tee mikrolaineahjust: kõlab valesti, kuid tee valmistamiseks peaks see olema just õige viis. Kui teile meeldib tee, peaksite seda valmistama mikrolaineahjus Foto: Istock Tõepoolest! 2012. aasta uuringus öeldakse, et tervislikem ja maitsvam tee valmistamise viis on selle mikrolaineahi. Kuna iga tõelise inglase kõht pöördub. Tee mi
Naised, kes kasutavad rasestumisvastaseid tablette, ei saa uue uuringu kohaselt vähki rohkem kui teised. Mõne vähi korral risk isegi langeb. Rasestumisvastased tabletid ei tohiks vähiriski suurendada. Foto: iStock Rasestumisvastastel pillidel pole parimat mainet. See muudab teid rasvaks, depressiooniks ja ajab hormoonide tasakaalu segadusse, seda öeldakse ikka ja jälle. Samu
Idu, ülekoormatud personal, enneaegne vallandamine - Saksa haiglate tingimused on katastroofilised. Nii ütleb tervishoiuminister Gröhe. Kõik pole nii hull - tervishoiuminister Gröhe Foto: WDR / Mediathek Tingimused Saksamaa haiglates on katastroofilised. See näitab programmi "Kõva, kuid aus" uut osa, milles õde paljastab töötingimused Saksamaa haiglates. Saate pr
Avokaadosid peetakse tervislikuks, kuid kui unustate kausi pesta, muutuvad puuviljad tõeliseks terviseriskiks. Foto: iStock Seda peetakse ülitervislikuks, see aitab kaasa oomega 3 rasvhapete kaalulangusele ja see maitseb ka väga hästi: avokaadosid peetakse par excellence supertoiduks. Enamiku meist on nad regulaarselt - kuid nagu me nüüd avastasime, ei pruugi viljad olla nii tervislikud, kui võiks oodata . Kõik
Tsirroos - kannatanud isikutele on see tõeline šokidiagnoos. Siin selgitame, mida see tähendab, kui suurim võõrutusorgan töötab. Puhitus ja rõhk kõhus on esimesed tsirroosi nähud Foto: iStock sisu Mis juhtub maksatsirroosiga? Tsirroos: Need on sümptomid Tsirroos: nendel põhjustel võib haigus olla Uuringud ja diagnoosimine Milliseid teraapia vorme on tsirroosi korral? Maksatsirro
Õnneks on meil liigesed. Oleme neile võlgu, et saame igapäevaelus hõlpsalt liikuda. Liikuvuse säilitamiseks peaksime oma liigeste eest hoolitsema, et vältida jäika kehahoiakut ning lihaste ja liigeste kaebusi. Palju treenib tervislike liigeste alfa ja oomega, mis ei tee haiget. Foto: iStock Kõik teavad seda ja on töö tõttu sageli sunnitud: püsivad. Igapäevael
Lõpuks kaalust alla! - paljude inimeste eesmärk kogu maailmas. Paljud ebaõnnestuvad aga juba esimestel kuudel motivatsiooni puudumise või tuleneva tulemuse tõttu. Meie näpunäidete abil on projekti dieedi õnnestumine garanteeritud - ilma yo-yo efektita. Foto: Protina Basica Kaalu kaotamine on keeruline ja kaalu säilitamine pärast dieeti on tavaliselt veelgi raskem. Dieedi a
Tööintervjuul hea häälega. Foto: Pohl Boskamp / GeloRevoice Hääl kui kaastunde ja unistuste töö võti Inimese hääl on tema visiitkaart. See võib avaldada suurt mõju kaastunnetele, mida talle näidatakse - muidugi intervjuus. Meile kõigile meeldib kuulata meeldivat häält, samas kui me ei soovi ebameeldivat häält kauem kui vaja - isegi siis, kui öeldud sisu on õige. Seda olulisem on om
Kas me saame päästa end supertoitudest? Alam-Saksi tarbijakeskus hoiatab imeravimites sisalduvate pestitsiidide eest ja mitte kohalike puu- ja köögiviljade eest. Kas saame Chiat ja Co päästa? Foto: iStock Hommikul paar chia seemet jogurtis, keskpäeval riisi asemel quinoa ja matcha latte vahel - Superfoods on juba pikka aega menüüs olnud ja asendavad seal järjest rohkem piirkondlikke toite . Pole ime
Liigesvalu põhjustab sageli ületöötamine, moonutused või sellised haigused nagu osteoartriit või reuma. Nende näpunäidete abil saate valu leevendada ja uuesti liikuda! Agility on nende näpunäidetega tagatud! Foto: iStock / spukkato sisu Padjad ja mähised Looduslik abimees massaaž saun Madratsi ja liistukarkassi kontroll liikumine toit Nii et jääte aktiivseks ja liikuvaks Kui liigesed valutavad ja iga liigutus muutub ahastuseks, moodustub nõiaring: Valust pääsemiseks on vaja kaitsvat hoiakut ja seega automaatselt vale kehahoiakut . Halvimal juhul
Pidevalt istume ja liigume sellega liiga vähe: hommikul kiiresti tööle, lõunaks keskpäevast õhtusöögini ja õhtul kodus diivanil. Üsna igav ja halb teie tervis lisaks. Minge lihtsalt tagasi rattaga tööle. Foto: iStock // RoBeDeRo Igaüks, kellel õnnestub liikuda 15 minutit päevas, elab juba palju tervislikumalt. Selle üle on
Pöörame tähelepanu oma dieedile ja teeme kõik endast oleneva, et regulaarselt trenni teha - rahustades tervist. Aga kuidas on liigestega? Kaasaegne inimene on liiga "istuv" ja jätab seeläbi oma liigesed vaevata. Tegutsemine enne, kui on liiga hilja ja operatsioon on vältimatu. Foto: iStock // robertprzybysz Inimene armastab istuda, see on täiesti tema loomuse vastu. Lülisa
"Istu" - kena žest, mis on kõike muud kui liigeste jaoks sõbralik. Istumine ei tee kehale head. See mitte ainult ei alga, vaid võib avaldada ka negatiivset mõju südame-veresoonkonnale. Pikk laua taga istumine takistab sageli ringlust. Foto: iStock // g-stockstudio Istume umbes 14 tundi päevas! See t
Foto: Florian Bonanni Koostis 4 inimesele 500 g lõhet 4 el Teriyaki kastet 1/2 pead omakapsast 1 sibul 2 tl päevalilleõli 200 ml köögiviljapuljongit 200 g vahukoort sool 1 - 2 Tb Sambal Oelek seesam petersell Valmistamine, umbes 30 minutit Pese lõhe, patsuta kuivaks ja lõika 12 õhukeseks viiluks. Asetag
Foto: Florian Bonanni Koostis 4 inimesele 450 ml piima 1 pakk vanillipulbri "mandlimaitset" 5 spl suhkrut 150 g hapukoort 150 g sügavkülmutatud marjasegu 2 spl mandlilikööri Valmistamine, umbes 15 minutit Keetke 400 ml piima. Segage vanillipulbrit, 3 supilusikatäit suhkrut ja 50 ml piima. Eem
Paastunud ravi edu sõltub ka sellest, millise meetodi valite. Tutvustame teile nelja erinevat lähenemisviisi - FX-Mayr-Kur, Buchingeri meetod, puuviljapaast ja supi paast. Võib-olla on teie jaoks sobiv meetod? paastumine Foto: iStock sisu FX Mayr ravi: kaotada kuni viis naela Buchingeri meetod: võimaldab kaotada kuni kuus naela Puuviljapaast: kaob kuni neli kilo Supi paastumine: kuni neli kilo alla FX Mayr ravi: kaotada kuni viis naela Üks tuntumaid paastumisprotseduure on Mayr-ravi värske piima ja rullidega. Leiu
Talv on külm. Külma aastaaja ilma külmetuse ja köhata ellu jäämiseks peaksite kindlasti seda ühte tegema. Lihtsaim külmakaitse on: magage! Foto: iStock Lumi, kakao, jõulud ... Nii palju kui meile talv meeldib, ärritab meid igal aastal üks asi: nohu. Külmal aastaajal takerdume regulaarselt ikka ja jälle, kuigi pakime alati sooja salli ja mantli. Võib-olla s
Advendikalendrid on nädalaid olnud igas supermarketis tagasi. Kuid Foodwatch hoiatab nüüd šokolaadis sisalduvate mineraalõlijääkide eest. Erinevates advendikalendrites sisalduv šokolaad on laaditud mineraalõliga. Foto: Toimetus Baieri liidumaa tervise- ja toiduohutuse ameti (LGL) testiga tuvastati mineraölrückstände advendikalendri šokolaadis. Kokku katse
Värvipsühholoogia ütleb meile, millised värvid on samad, mis meie oma Foto: joeha480 / iStock sisu Värvide mäng hingele: selle paljastab värvipsühholoogia Värvipsühholoogia: Rosa on tüdrukutevärv Värvipsühholoogia: violetne võib kiiresti muutuda tihedaks Värvipsühholoogia: sinine jahutab ja leevendab - isegi füüsilist põletikku Värvipsühholoogia: roheline on lootus - sest see tähistab kasvu ja elu Värvipsühholoogia: kollane muudab asjad suuremaks ja tõmbab pilku Värvipsühholoogia: punane tähistab energiat, armastust ja sensuaalsust, kuna see suurendab adrenaliini väljundit Värvipsühholoogia: va
Globuli, ürdid või lilled? Kuulub igas ravimirinnas: Globuli. Foto: iStock sisu Homöopaatia: koos valu gloobulitega Monastic Medicine - parimad ravimtaimed, mis aitavad Kodused abinõud - mida vanaema soovitab ... Homöopaatia, kloosterravi või tõestatud kodused abinõud? Proovige, mis teie jaoks kõige paremini sobib. Homöopa
