- Meie madala kalorsusega küpsiste saladus
- koostisosade
- ettevalmistamine
Madala kalorsusega küpsised
Täna küpsetasime madala kalorsusega küpsetist ja vahetame õunakastme või ja kakao šokolaadi vastu. Ületamatu mahlane retsept.
Kas šokolaad võib olla patt? Täna mitte! Küpsetame madala kalorsusega küpsetist ja ootame unikaalset šokolaadirohtu.
Meie madala kalorsusega küpsiste saladus
Või asemel õunakaste. Ja šokolaadi asemel kakao. Taevane šokolaadine ja imeline mahlane - šokolaadikook, nagu see raamatus on. Ja see on poole kaloraažiga.
Otse ahjust, suhu - täna ei pea me end tagasi hoidma. Vastupidi! Me ei naudi mitte ainult ühte, vaid kahte, võib-olla kolme tükki šokolaadikooki. Ja kui soovite proovida Ameerika originaali, on meil teie jaoks see mahlane šokolaadi patt.
koostisosade
2 muna, 85 g jahu, 30 g kakaod, 75 g suhkrut, 190 g õunakastet, 1/2 tl soodat, 2 tl küpsetuspulbrit, 1/2 tl soola
ettevalmistamine
1. Segage omavahel jahu, kakao, küpsetuspulber, sool ja sooda. Klopi munad suhkruga vahustatuks.
2. Tõsta kuivad koostisosad munade alla ja sega õrnalt õunakastmega.
3. Täitke tainas ruudukujuliseks määritud küpsetusplaadile (20x20 cm). Küpsetage eelkuumutatud ahjus (elektripliit: 175 ° C / ringlev õhk: 150 ° C / gaas: vt tootja) umbes 20 minutit, eemaldage ja laske jahtuda. Eemaldage kook ettevaatlikult vormist ja asetage traatraamile, laske jahtuda.
