haiguste
Kopsu nõrkuse määratlus, põhjused ja sümptomid
Kopsu nõrkus kirjeldab hingamise takistamist. Hinga sügavalt sisse - seda peab saama kõigepealt teha. Miljonitele inimestele pole hingamine iseenesestmõistetav, nad kannatavad kopsu nõrkuse all. Nad kannatavad regulaarselt valu, köha või isegi lämbumise all. Kopsul ei õnnestu kopsu nõrkust, hapniku transportimist ilma probleemideta vereringes. Selle põhjuseks võib olla allergia: ärritajatega kokkupuutel on bronhid põletikulised. Üha enam diagnoosivad arstid aga kopsude nõrkust, st hingamissüsteemi kroonilist kahjustust, mis on peamiselt põhjustatud suitsetamisest. Kopsu nõrkuse põhjustajaks võib olla toksiinide regulaarne sissehingamine töökohal. Mõnikord soodustavad lapseea nakkused ja arenguhäired kopsuhaigusi, näiteks kopsu nõrkust . Kui see on saasteainetega üle koormatud, tekitab see enda puhastamiseks üha rohkem lima. Hingamine kannatab. Mõnikord hävitatakse kopsukoe pöördumatult. Kopsu nõrkuse sümptomid on enamikul juhtudel hiilivad: inimene peab sagedamini köhima ja kipub tekkima õhupuudus. Eriti hommikul võivad kopsud limadest vabaneda ainult vägivaldsed köhahood. Hiljem on vilistavad mürad ja hingeldus. Esmalt suurema vaevaga, siis igapäevaste tegevustega.
Kopsu nõrkuse ravi
Kopsu nõrkuse tõhusaks raviks on oluline suitsetamisest loobuda. Sõltuvalt kopsu nõrkuse ulatusest aitavad liikumisharjutused, ravimid ja hapnikuravi.
Kopsu nõrkuse ennetamine ja eneseabi
Kopsu nõrkust saab kõige paremini vältida, kaitstes end saasteainete - eelkõige nikotiini - eest. Lisaks on kopsu nõrkuse korral väga oluline liikumine ja tervislik toitumine. Kuna gripihaigused koormavad kopse, peate igal juhul olema ettevaatlik. Arst saab otsustada, kas on soovitatav vaktsineerida gripi vastu.
