Kiusamised, tõrjutus, sosistamine ... Kiusamine töökohal pole kahjuks haruldane. Rääkisime eksperdiga, kust kiusamine algab ja mida saate teha.
- Ekspert annab nõu, mida saate teha töökohal kiusamise ärahoidmiseks
- Hr Juchniewicz, kus lõpeb naljakas peksmine ja kust algab kiusamine?
- Mida teha, kui mind kiusatakse?
- Millised motiivid on kiusamise taga?
- Mis on Interneti-kiusamine? Mida saab selle kiusamise konkreetse vormiga peale hakata?
Ekspert annab nõu, mida saate teha töökohal kiusamise ärahoidmiseks
Bernhard Juchniewicz on ECA (European Coaching Association) president, kus ta töötab ka treenerina. Alates 1976. aastast on lõpetanud pedagoog ja diplomitöötaja sotsiaaltöötaja nõustanud inimesi eriti stressirohketes töö- ja eluoludes. Ta rääkis meile töökoha kiusamisest .
Hr Juchniewicz, kus lõpeb naljakas peksmine ja kust algab kiusamine?
Ainuüksi jäme lõbu ei pea veel kiusamiseks märk olema. On ettevõtteid, kus karm hääletoon on vaid osa sellest, ja need, kellel on kiuslikule kiirele reageerimisele raske reageerida, võivad mõnikord end kiusata.
Isegi kui tunnete end sellise kohtlemise ees ebamugavalt: kui ettevõttes (või perekonnas, sotsiaalses grupis, osakonnas) valitseb tervislik kliima, on iga aeg-ajalt kaasatud osapool ebaviisakas sõnavaliku või maitsetu nali ohver.
Peaksite tähele panema, kui tõesti märkate, et teid koheldakse süstemaatiliselt ja eesmärgipäraselt teisiti kui teisi. See kehtib nii ülemuste oma töötajate (või õpetajate õpilaste) kui ka kolleegide, klassikaaslaste käitumise kohta nende endi vahel. (Vt ka: Kiusamine koolis: kuidas ma saan oma last aidata?)
Mõned funktsioonid, mis võivad kiusamisele viidata, on järgmised:
- Ruumi sisenedes peatub vestlus järsult (see kogemus muudab teid mitu korda).
- Tunned, et räägid sinust selja taga.
- Teid kritiseeritakse pidevalt.
- Teid segatakse, kui soovite midagi öelda.
- Teile tundub, et seda teavet hoitakse teie käest kinni.
- Te vastate neile halvustavate žestidega ja vahetate rääkimisel sisuka pilgu.
Vägivallatseja - kiusaja - peab algselt õigustatuks oma ohvri väljaarvamist tema väidetava teistsuse tõttu. Kui Gemobbte ei kaitse ennast, võib see olla vägivallatseja kinnitus. Ja kui ei ohver ega tema kolleegid ei pane vägivallatsejat selge "stopp" -märguandega vastu, suudab ta ka kõiki olemasolevaid õiguserikkumisi kerge vaevaga ignoreerida.
Mida teha, kui mind kiusatakse?
Väga oluline: ärge proovige seda kõike ise teha.
Pange juhtumised üles märkima ja pidage kõigepealt nõu oma piirkonnas kellegagi, keda usaldate, ning andke inimesele teada praegustest ja minevikusündmustest. Varundage, teavitades teid kolleegidest, kes teid hindavad.
Ettevõttes võib kontaktpunktiks olla töönõukogu, järelevaataja või korrapidaja. Kui te ei usalda kolleegi või ettevõttesisest positsiooni, võtke ühendust välise nõustamiskeskuse või treeneriga.
Piirake vägivallatsejat ja teavitage teisi, et kiusamise kohta on ka muid teabeallikaid. Kui tunnete end piisavalt tugevana, minge oma kiusaja poole ja küsige täpsustavat vestlust. Isegi kui see võib põhjustada kiusamise eskaleerumist, muudab see alati olukorra dünaamikat.
Foto: esolla / iStock
Millised motiivid on kiusamise taga?
Üldiselt on kiusamine suunatud inimese või grupi (või ettevõtte) välistamiseks või eemaldamiseks sotsiaalsest struktuurist (nt ettevõte, osakond).
Sageli on kiusamiseni viivad motiivid kadedus ja pahameel. Kiusamine toimub tõenäolisemalt konkurentsisituatsioonides, kus on suur töösurve ja halvasti või valesti määratletud kohustused.
Kiusamine toimub inimeste seas, kellel on selgelt määratletud sotsiaalsed suhted, näiteks kolleegid, klassikaaslased või inimesed, kellel on üksteisega hierarhilised suhted (juhendaja - töötaja, õpilane - õpetaja).
Mis on Interneti-kiusamine? Mida saab selle kiusamise konkreetse vormiga peale hakata?
Jälgimisega on siin paralleele. Küberkiusamine on inimeste laimu, ähvardamise, laimamise või ahistamise kaudu Interneti kaudu, peamiselt sotsiaalsetes võrgustikes ja jututubades.
Kuritarvituste saatja jääb tavaliselt anonüümseks. Kui algselt olid küberkiusamise ohvrid noorukid, siis nüüd kasvab ka täiskasvanute diskrediteerimine Internetis. Näiteks nii mehed kui naised on seksuaalse ahistamise ohvrid, õpetajaid kuritarvitatakse anonüümselt või ettevõtted ja vabakutselised on Rufmordattackeni ohvrid.
Internetis laimamise eest kaitske vastavad organid. Paluge teenuseosutajal võrgus olevad andmed kustutada ja teavitage saatjate andmete turvalisust ning politseid. Võite saada ettekirjutusi hagi esitamisest või solvamise eest vastutusele võtta.
Vanemad peaksid olema teadlikud sellest, millise isikliku teabe nende lapsed Internetis kättesaadavaks teevad, ja ei tohi kooli küberkiusamisest teavitada.
