Lammaste lugemine, akende avamine, uuesti ümber pööramine, telerite käitamine, akende uuesti sulgemine - kui teil on probleeme magamisega, teate seda tõenäoliselt. Magamajäämiseks on palju näpunäiteid, kuid tegelikult ei taha miski seda teha - või ?!
Foto: iStock
Hea uni pole oluline mitte ainult selleks, et järgmisel päeval end hästi tunda ja voodist kergeks saada, vaid ka selleks, et saaksite päeva iseseisvalt kasutada, täpselt nagu soovite. Unepuuduse käes kannatlik olla on üsna keeruline. Mis võib aidata: Sleep.ink .
See on (nii kummaline kui see ka ei kõla) magav süvis. Väikese viaali sisu on täiesti loomulik ja kahjutu.
Need koostisosad on unejoogis
- Naturaalne melatoniin (kontrollib keha ööpäevast rütmi)
- kannatuslill
- palsam
- hapu kirsipuu
- humala
- agaav
Kuidas saab ta aidata magama jääda?
Melatoniin on meie keha looduslik sõnumitooja ja kontrollib öö-öö rütmi. Kui melatoniini tasakaal on reguleeritud, on meie kehal lihtsam aru saada, millal on aeg magada ja millal ärgata. See lühendab uneaega ja meie öö on rahulikum.
Lisaks muudele kogu taimejõule sõltuvatele koostisosadele sisaldab unejook Sleep.ink palju melatoniini, mis aitab meid uneprobleemide korral.
Enesetest: jook töötab nii
Mahl magama jääda? Olen skeptiline, kuidas kogu asi toimima peaks, kuid olen uudishimulik. Pool tundi enne magamaminekut joon ma viaali. Minu esimene mulje: uni.ink mahl on tõesti maitsev ja maitseb eriti hästi kirsi jaoks. Pärast magamaminekut uinun kiiresti ja uinun tavaliselt kiiremini kui tavaliselt.Ettevaatusabinõuna olen seadnud endale järgmiseks hommikuks veel paar äratuskella kui tavaliselt - hea mõte, nagu kiiresti aru saan, sest minu Uni on tõesti sügav ja ärkamine võtab mul pisut kauem kui tavaliselt. Kuid metroos istudes mõistan, et olen tegelikult rohkem puhanud kui teistel päevadel. Nii et positiivne üllatus - ja joogid leiavad kohvris kindlasti koha mu järgmiseks lennuks, et tulevikus oleks võimalik jetlagi vastu võidelda.
Siit saate magamisjoogi odavalt
Sleep.inki magamisjooki saab nüüd mugavalt osta siit või artiklist või Wunderweibi poest.
Minu uus kollektsioon
Telli arve Wunderweibi kaupluses
Muide: pole vahet, kas otsite unejooki, oma hea sõbra sünnipäevakingitusi või praktilist sügismantlit - Wunderweib-poes saate kõiki tooteid arve alusel hõlpsalt tellida!
See võib aidata ka uinuda
Kui teie uneprobleemid on rohkem tingitud välistest asjaoludest, on oluline leida lahendus, et saaksite lõpuks rahuneda. Valgus ja müra võivad siin olla üsna tüütud. Siin aitab (üsna klassikaline) unemask ja kõrvatropid. Kuigi paljud unemaskid pole eriti mugavad ja suruvad silma, on ka teisi mudeleid, mis ei lase absoluutselt valgust ja on siiski ergonoomilise kujuga.
Minu uus kollektsioon
Veel rohkem abilisi rahuliku une jaoks
Minu uus kollektsioon
Abivajajaid, kosmeetikat ja sooje sügisriideid leiate Wunderweib-poest>
