Foto: iStock
Noooooooo ... Nii kahjustab ekraanivalgus meie nahka
Kas nutitelefon, sülearvuti, teler ... kas ekraani tuli häirib meie und, me juba teadsime. Kuid uuringud näitavad, et see on kahjulik ka meie nahale!
Meie ekraanide sinist valgust nimetatakse suure energiatarbega nähtavaks (HEV) ehk suure energiatarbega valguseks ning selle mõju meie kehale ja kehale uuritakse põhjalikult. Esimesed teadlased väidavad nüüd, et HEV-valgus on meie naha jaoks isegi halvem kui ultraviolettvalgus.
See tungib sügavamale meie nahasse ja tekitab seal suuremaid kahjustusi: HEV-valgus nõrgestab meie nahka, põhjustab selle enneaegset vananemist ning on rohkem aldis pigmentatsiooni- ja vanuseplekkidele.
Ja nüüd? Kas enne telerivaatamist või arvutiga töötamist kandke päikesekaitsekreemi?
Me ei läheks nii kaugele. Kuid kui saate, jätke seadmed võimalikult sageli väljalülitatuks. See oleks meile ja meie ühiskondlikule elule igatahes hea, nagu need lood näitavad:
Nutitelefonid kahjustavad meie lapsi - selles oleme süüdi MEIE
Kas nutitelefon võib minu suhte hävitada?
Need pildid näitavad, kuidas nutitelefonid hävitavad meie suhted
