Foto: Tomas Rodriguez / Corbis
Hüpertensioon, liigesevalu, ülekaal ja Co
Need, kes puhkavad, roostetavad: alates ujumisest kuni kepikõnni - mida spordiarstid soovitavad:
Varem öeldi: kes on haige, peaks olema ettevaatlik. Kuid nüüd on spordimeditsiin leidnud, et treenimine võib leevendada ebamugavusi, leevendada haigusi ja isegi tablette asendada.
Rääkisime Müncheni tehnikaülikooli ennetus- ja spordimeditsiini keskuse meditsiinidirektori professor Martin Hallega. Ta räägib meile, millist spordiala soovitatakse millise seisundi jaoks teha ja mille eest tuleks hoolitseda. Sest üks on selge: sport on meie tervise jaoks kohustuslik .
