Nii stressis olete tõesti
Kas teil on mulje, et vajate pikemat pausi? Kas soovite teada, kas peaksite pausi tegema? Tehke test nüüd ja uuri välja ...
Kõigil on erinev stressitase. See on selge. Kuid paljud välised tegurid mängivad suurt rolli selles, kuidas stressi tunnete. Kas boss nõuab alati rohkem ja ületunnitöö kuhjub? Kas elekter on ainult kontoris, sest ambitsioonid on teid haaranud?
Kompenseerimaks pingutavat igapäevast rutiini tööl, muidugi ka vaba aja veetmist. Mis saab aga siis, kui see vaevalt mingit taastumist pakub? Telefon heliseb ringkäigul, sest sõbrad tahavad saada kätte kalendri ühe vähestest vaba aja veetmise kohtadest. Sa võistled nädalavahetusel supermarketisse, teed siis kodus kiiresti toitu, viid lapsed sõprade juurde - ja isegi õhtul teed veel kohtingut. Paned jalad püsti? Vale!
Või olete üks neist inimestest, kes kühveldab end teleri ees ööseks maha, et aeglustada?
Nüüd tehke test ja saate teada, kas olete saare jaoks valmis.
