Soovitatav, 2024

Toimetaja Valik

VEGAN FITAttila Hildmanni nipid vegan salenemiseks

Söö vegan

Foto: Sandra Czerny

Ja kaalu kaotamine ei toimu iseenesest. Isegi kui veganid saavad hakkama ilma loomsete saadusteta, peavad nad kaalust alla võtma mõned näpunäited.

See, kes peab teadma, kuidas seda teha, on kultuslik vegan-peakokk Attila Hildmanni raamat "Vegan for fit!" on praegu bestsellerite nimekirjade ülemistes ešelonides.

WUNDERWEIB.de paljastas ta, mis on veganite salenemises tõeliselt oluline:

"See on illusioon uskuda, et ainuüksi vegan dieedil saab kaalust alla võtta, sest ka veganina võite süüa ja süüa näiteks pasta, rasvakastme ja sojapudruga. Teisest küljest ei näe ka minu Vegan For Fit System vajadust lihtsate süsivesikute, näiteks valge pasta, tööstusliku suhkru, keemiliste lisandite, säilitusainete, voolavust parandavate ainete, antibiootikumide jms peal, ja tilgutades naela drastiliselt vaid 30 päevaga. "

Idee, mis tõesti toimib: "100 katseisikut kaotasid 30 päeva pärast poole tonni rasva, tehes 30 päeva jooksul keskmiselt 5 kilo inimese kohta ja seda kõike nälga tundmata, " paljastab Attila Hildmann uhkelt.

Top