magav positsioone
Ütle mulle, kuidas sa magad, ja ma ütlen sulle, kes sa oled! Me paljastame, mida teie unepositsioon teie kohta ütleb ja kuidas see mõjutab teie tervist.
Foto: Thinkstock
Kas sa lokid voodis nagu loode üsas? Või lamate selili surutud kätega tihedalt vastu keha nagu tinasõdur? See, kuidas magate, paljastab teie kohta palju!
Mida magamisasend teie kohta paljastab, leiate galeriist!
Edinburghi uneuuringute keskuse professor Chris Idzikowska viis läbi 1000 vabatahtliku uuringu, kus on uuritud uneasendi ja isiksuse suhet. Kõige levinum on loote olukord, kus enam kui nelikümmend protsenti inimestest magab magama - eriti naised. Kõige vähem kõhuli on kõhuli asend, kus magav inimene võtab oma padja omaks.
Uneasend mõjutab tervist
Meie magamisasend mõjutab ka teie tervist. Loote asendit, kus me asume keha paremal küljel, peetakse eriti tervislikuks, kuna südamele pole survet.
Norskavad sõdurid: Uuringute kohaselt soodustavad meritäht või sõduri positsioonid norskamist ja hingamisprobleeme, põhjustavad unehäireid ja võivad põhjustada tundlikku kõhtu. Põhjus on see, et need lamamisasendid ei ole seedimiseks head. Seljaosa kaudu võivad mao väikesed osakesed suu kaudu halvemini erituda.
Huvitav on ka see, et jääme oma magamisasendile truuks - sest vaid viis protsenti inimestest muudab öösel kehahoia.
Seks: Orgasmi näpunäited veebisaidil COSMOPOLITAN Online >>
Ilu: ilunipid JOY Online'is >>
