Foto: iStock
- Järsku Diva: kuidas menopaus mõjutab mehi
- Testosterooni puudumine tekitab probleeme
- Meeste vananemisprotsessist tingitud muutused
- Partnerlussuhetes osalevate naiste ekspertnõukogu
- 1 Ära alahinda testosterooni puudust
- Atanassovi nõuanne: Ärge kõike rõhutage ja laske sümptomite põhjused selgeks teha.
- 2 Võta erektsiooniprobleeme tõsiselt
- Ekspertnõuanne dr. Thiel: "Kui erektsiooniprobleemid püsivad kolm kuni kuus kuud, peaks meestel olema nende põhjus meditsiiniliselt diagnoositud."
- Meeste psüühika
- Ekspertnõuanne dr. Heinz: "Naised peaksid saatma oma mehe uroloogi juurde ka siis, kui nad saavad aru, et ta käitub kummaliselt või kuidagi tundmatuseni ja keegi ei tea täpselt, miks."
- 3 Julgustage mehi arsti juurde minema
- Ekspertarst dr. Philipps: Naised peaksid oma mehele meelde tuletama, et nad lähevad vähktõve sõeluuringule 45-aastaselt. Kui isal oli vähk, siis juba 40.
- 4 Rääkige avalikult potentsi pillidest ja testosterooni ravist
- Ekspertnõuanne dr. B hmann: "Kui mees soovib potentsi tablette, ei pea ta naiselt kohe küsima: kas te ei leia mind enam atraktiivsena? Avatus on seksuaalsuse mõttes parem järgmises tähenduses: Kui see on teile nii oluline, siis hankige pillid. Lõpuks otsib mees paarile lahendust
- 5 Vältige nahka meditsiinilise konsultatsiooni teel
- Ekspertnõuanne dr. Heinz: Mitte ühtegi eeldatavat katset partnerlust lahendada, kuid usaldage kõigepealt arst!
- 6 Seksuaalsuse muutmine koos
- 7 Räägi vähem seksisoovist
- Ekspertnõuanne B hmann: Kui seksisoov on väiksem, tuleks partneriga rääkida ja öelda: meiega võib nüüd teisiti olla kui varem. "
- 8 Aadress muutub lihtsalt!
- Daamid on nõudlikud.
Järsku Diva: kuidas menopaus mõjutab mehi
Lisateave selle kohta, mis võib juhtuda teie ja teie meestega alates 4. eluaastast menopausi ajal ja miks on meil palju kasu sellest, kui suuname oma parema poole aegsasti nende tervisele.
Meile ei meeldi vananemisest rääkida. Kuid see ei aita. Juhtub. See töötab meeste puhul aga teisiti kui naiste puhul. Ja mõlemad soo esindajad teavad meeste muutustest vähe. Meie jaoks on naiste jaoks palju eeliseid, kui vanus mõjutab mehelikkust. Sest isegi mees kogeb hormonaalseid muutusi. Ja need võivad toimuda nii vaimsel kui füüsilisel tasandil, kuid neid ei hinnata sageli piisavalt või isegi ei tõlgendata neid valesti.
Testosterooni puudumine tekitab probleeme
Meeste 45 pluss meeste menopausi muutuste võrdlus ei ole mõttekas, ehkki leidub mõningaid paralleele. Naised kogevad menopausi tagajärjel väga järsku üleminekut uuele eluetapile, kus puudub "sünnitamine ja kasvatamine". Uus eluetapp, mida võib mõista pigem ümberkujundamise kui lammutamise teel. Üsna kasum, mis avab uusi eluperspektiive.
Meeste vananemisprotsess seevastu kipub testosterooni pideva languse tagajärjel umbes 35-aastaselt järk-järgult 1 protsendi võrra vähenema.
See kõlab alguses natuke ja on alguses vaevalt märgatav. Pikema aja jooksul võib mehelikkushormoonide langus või puudumine olla aga elujõulisuse ja potentsi jaoks kahjulik. Seega põhjustab probleeme peamiselt lagunemine.
Meeste vananemisprotsessist tingitud muutused
Mida paljud inimesed ei tea: Testosterooni lagunemine võib varem või hiljem põhjustada mitte ainult erektsioonihäireid, vaid ka selliseid sümptomeid nagu unehäired, öine higistamine, meeleolumuutused, väsimus, luuvalu osteoporoosi suurema riski tõttu ja isegi depressioon.
Suurt osa sellest saab ravida. Ja mõne mehe kannatusi saab paremini ravida varajase avastamisega, justkui oleks rutiinne arstivisiit ära jäänud ja ainult suurte kannatustega leitakse tee arsti juurde. Üks põhjus, miks me naised peame veenduma, et meie parem 45-aastane ja vanem pool pöördub regulaarselt uroloogi poole vähi sõeluuringutele.
Partnerlussuhetes osalevate naiste ekspertnõukogu
Ludwigshafenis toimunud Südwestdeutsche Gesellschaft für Urologie eV 2016. aasta 57. uroloogide kongressil küsitlesime inimesi, kes pidid kõige paremini teadma, kuidas oskuslikult muuta meie arsti visiit maitsvaks : uroloogia spetsialistid ja veelgi rohkem mehi.
Siit saate teada, mida saate teha, et päästa iseenda ja oma abikaasa uroloogilt meeste terviseprobleemide diagnoosimisest ja vähktõve sõeluuringu tegemisest.
Mõned asjad üllatavad teid .
1 ♦ Ärge alahinnake testosterooni puudust
Naised ei tohiks alahinnata seda, kui palju mehi mõjutab hormonaalselt. Ja mitte ainult seksist, vaid ka nende heaolust.
Blankenhainis asuva kliiniku HELIOS vanemarst Georgi Atanassov selgitab meile, et "Testosteroon on oluline keha, psüühika ja mehelikkuse jaoks üldiselt! Ja kui testosteroon puudub, tunnevad mehed end väsinuna ja läbi põlenud. Kuna me kõik oleme palju stressis, ei saa me sümptomeid alati nii selgelt klassifitseerida. Kuid stress ei ole alati ainus põhjus, kui me ei tunne end hästi. Lihtne vereanalüüs annab kindluse testosterooni puuduse korral. Kui jah, saab seda testida erinevate testosterooni sisaldavate toidulisandite manustamisega, et näha, kas see võib aidata sümptomeid parandada. "
Uroloogide või androloogide jaoks on sümptomite ravi alati probleem ja põhjalik eeluuring on väga oluline võimalike muude haiguste välistamiseks. Sest "testosterooni puudust saab tõepoolest hästi ravida ja patsient saab kõik uuesti kontrolli alla. Kuid eelnevalt tuleb alati läbi viia põhjalik uuring, et kaaluda võimalikke muid haigusi ", selgitab vanemarst.
Ekspertnõuanne Atanassovilt: "Ärge suruge kõike stressile ja selgitage välja sümptomite põhjused."
Blankenhainis asuva HELIOS-kliiniku uroloogia vanemarst Georgi Atanassov
2 ♦ Võtke erektsiooniprobleeme tõsiselt
Psüühika enneaegseks hoiatamiseks erektsioonihäirete korral hoiatatakse ka Dr Ralf Thiel. Asklepios Paulineni kliiniku Wiesbadeni uroloogia kliiniku peaarst selgitab, et "pingeline psüühika ja stress võivad väljenduda erektsioonihäiretes. Kuid on ka füüsilisi põhjuseid, näiteks eesnäärmevähk . Ja mõnikord on erektsioonihäired ka hoiatav märk üldisest vereringeprobleemist, mis võib hiljem südant mõjutada. Südameinfarkti juurde . "
Ekspertnõuanne dr. Thiel: "Kolme kuni kuue kuu pikkuste püsivate erektsiooniprobleemide korral peaks meestel olema meditsiiniliselt täpsustatud täpne põhjus."
Dr med. Asklepios Wiesbadeni kliiniku uroloogia kliiniku peaarst Ralf Thiel
♦ Meeste psüühika
Meeste psüühikat mõjutab sageli langev testosterooni tase rohkem kui paljud mehed tahavad tunnistada. Ja nii mõnikord märkavad partnerid kõigepealt, et mees on muutunud, ilma et oleks suutnud konkreetset põhjust täpsustada.
Kuid enamik mehi ei läheks sellepärast arsti juurde, teatab dr. George Heinz, Ida-Stuttgarti uroloog. Peamine põhjus, miks vanemad mehed praktikale tulevad, on nende rahulolematus erektsiooni kestuse või kõvadusega. "Aga Samuti on probleemiks meeleolu kõikumine, higistamine, vereringe nõrkus, väsimus, depressioon või ärrituvus.
Mõned mehed on sel ajal tõesti diiva . Siis ei tunne paljud end hästi, sest lihasmass laguneb ja nad suurenevad selle jaoks. Eriti kasvab kõht. Muidugi on nende meeste jaoks väga kergenduslik teadmine, et ravi võib paljudel juhtudel nende heaolu parandada.
Ekspertnõuanne dr. Heinz: "Naised peaksid saatma oma mehe uroloogi juurde ka siis, kui nad saavad aru, et ta käitub kummaliselt või kuidagi tundmatuseni ja keegi ei tea täpselt, miks."
Dr med. George Heinz, uroloogia ja uroloogilise röntgenograafia, ravimite kasvajaravi ja erakorralise meditsiini spetsialist, Stuttgardis East
3 ♦ Julgustage mehi arsti juurde minema
Kahjuks ei taha mehed arsti poole pöörduda: ainult siis, kui kannatused on kõrged. Kuid see läheb paremaks. Kuna tänapäeva mehed on juba muutunud pisut terviseteadlikumaks ja on uroloogi juurde mineku suhtes vähem tõrksad kui vanasti, ütles dr. Inland Philipps, Saarlandi ülikooli kliinikumi uroloogia ja laste uroloogia osakonna uroloog. Seega tuleksid mehed sümptomite selgitamiseks omal soovil. Sellegipoolest kurdab ta, nagu paljud tema kolleegid, et " korrapärasus puudub ".
Muide: siit parem on igaüks, kes usub, et erektsioonihäired on teema vaid alates 60. eluaastast. Arst selgitab: "See algab 40ndate keskel. Ja mõned isegi ei tea, mis võib hormonaalsete muutustega kaasneda. Seetõttu küsime sageli avalikult: kuidas muidu on praegu? Kuidas te end tunnete? Ja siis saate teemale hästi läheneda. "
Ekspertarst dr. Philipps: "Naised peaksid oma mehele meelde tuletama, et ta läheks 45-aastaselt vähktõve sõeluuringule. Kui isal oli vähk, siis juba 40-aastaselt. "
Dr med. Ines Philipps, Saarlandi Ülikooli Kliinikum, uroloogia ja laste uroloogia osakond
4 ♦ Rääkige tõhususega pillidest ja testosterooniravi kohta avalikult
Õnneks on tänapäeval olemas erektsioonihäirete ravivõimalused. Seda, kas see inimese jaoks kahtluse alla seab, peab arst Philipps individuaalseks teemaks. "Erektsioonihäireid saab ravida, kuid see ei pea seda olema. Mõni mees soovib, et talle kirjutataks üks erektsioonihäirete ravim (Cialis®, Levitra®, Spedra® või Viagra®). Ja muidugi, kui pärast füüsilist läbivaatust ei räägita füüsilistest põhjustest. "
Kuid ravimite väljakirjutamine ei ole sageli teema lõpp. Pilli edu partnerluses sõltub sellest, kuidas inimene sellega toime tuleb.
Kuna juhtub harva, et naine leiab mehe pintsakutaskust paki neid tablette, kes tegelikult tahtis kogu asja peita, ütles dr med. Wolfgang Bühmann kogemusest.
"Seetõttu on salaja alati ebasoodne, " selgitab Sylt oma patsientide uroloogi uroloogi abi. "Kui naine leiab pillid, mõtleb ta peaaegu alati: ta eksib. See ei vasta alati tõele. "Parem oleks öelda:" Olin arsti juures ja nüüd on mul pillid. Meie vastastikuseks rõõmuks! Tahvelarvuti ei pea olema peidetud. Seda saab avalikult lisada. "Ka testosterooni ravi tuleks avalikult arutada.
Sest nahale kandmiseks pole mitte ainult süstlaid ega geele, vaid ka hormooni abil deodorante. Ja muidugi ei tohiks naine seda teadmatusest jagada.
Ekspertnõuanne dr. Bühmann: "Kui mees soovib" potentsi tablette ", ei pea naine kohe küsima: kas te ei leia mind enam atraktiivsena? Avatus on partneri seksuaalsuse osas parem järgmises tähenduses: Kui see on teile nii oluline, siis hankige pillid. Lõpuks otsib mees paarile lahendust. "
Dr med. Wolfgang Bühmann, uroloogia - androloogia spetsialist, kasvajaravi meditsiin, Sylt
5 ♦ Ennetage kõõma tekkimist arsti visiidil
Mõni mees ei julge oma naise erektsioonihäiretega silmitsi seista. Lootuses, et teise naise uued võlud taaselustavad tema mehelikkuse, riskivad mõned mehed pigem truudusetusega kui lähevad arsti juurde.
Kuid dr. Heinz teab, et see läheb sageli tahapoole. Ta kirjeldab oma praktikast: " Mõned mehed on seksuaalselt pettunud ja otsivad siis truudusetuse korral lahendust, mis loodetavasti töötab seal koos erektsiooniga. Ja siis see sageli ei toimi. Kui nad oleks läinud uroloogi vastuvõtule, oleks nad tõenäoliselt võinud end säästa. "See veenab!
Ekspertnõuanne dr. Heinz: Ei tohiks teha mingeid katseid partnerlust lahendada, vaid usaldage kõigepealt arst!
6 ♦ Seksuaalsuse muutmine koos
Meie keha muutmisega kaasneb sageli muutuv vajadus seksuaalsuse järele. Nii on see meeste ja naiste puhul. Kui erektsioon ei kesta nii kaua kui varem, võib intiimse koosoleku kogemiseks välja töötada muid võimalusi. See pole aga meeste jaoks sageli nii lihtne, sest seni on seks olnud peamiselt seksuaalvahekorra sünonüüm.
Siin pöördub Bühmann oma eakaaslaste poole : " Mees peab lõpetama püüdmise olla nii peenis. Vanaks saamine tähendab ka üles tõusmist ja vaatamist, kuidas saaksime tulevikus seksuaalset rahuldust kogeda. Ilma surveta, et see peab toimuma läbi tungimise. "
Paaride nõustamisel oleks seetõttu sageli "haridus, et peenis pole naise seksuaalse erutuse võti. Ta võib näidata talle muid tehnikaid, mis võivad teda seksuaalselt äratada, ilma et see puudutaks tema erektsiooni. Erektiilsus on lõpuks läbi . "
7 ♦ Rääkige vähem seksisoovist
Vastupidiselt peavoolule, mille kohaselt peaks kõigil inimestel olema lõpliku seksi lõplik vanus, esindab Bühmann realistlikumat vaadet. Lõppude lõpuks pole seksuaalvahekord kohustus .
Tal on õigus! Koos seksiga on ka muid asju, mis on ka lõbusad. Enamasti teeme niikuinii midagi muud. "Kui nende mõlema jaoks on kõik korras, võivad paarid muutuda sama õnnelikuks, kui neil on vähe seksi või üldse mitte ühtegi seksi, kui nad magaksid koos kolm korda nädalas, " selgitab Bühmann.
Ainult paljudel juhtudel puudub vahetatud teave muutunud vajaduste kohta. See polnud vajalik. Sest "sageli on naised samas eluetapis ja ei tunne end enam nii palju. See on sageli kahepoolne, ainult üks ei tea seda teisest. Mõned vaikivad aastaid, kuni saavad aru, et tahavad tegelikult sama asja. "Avatud vestlus uroloogiga võib selles osas uue tõuke anda.
Ekspertnõuanne Bühmann: "Kui seksisoov on väiksem, tuleks partneriga rääkida ja öelda: meiega võib nüüd teisiti olla kui varem."
8 ♦ Aadress muutub tundlikult!
Kõigi ekspertide üksmeelne arvamus: naised peaksid reageerima, kui mees vahetub! Aga kuidas?
Meie pildi ümardamiseks, kuidas naised peaksid muretsedes selle meeste jaoks sisse lülitama, küsisime ka „mittearste“.
Maik Schwarz (vasakul) Hamburgi Eppendorfi ülikooli meditsiinikeskuse (UKE) juhtkond, Uwe Perkuhn EDAP TMS GmbH, Põhja-Saksamaa müügijuht
Seetõttu soovib konverentsil osaleja Maik Schwarz (pilt L.) tundlikku lähenemist. Kuna mehed on tundlikumad, kui nad tunnistavad, pühendab ta meile . Kui teema ühel päeval talle pähe tuleb, soovib ta, et tema naine räägiks temaga vaikse hetkega. "Partner teab lõpuks oma parimat ja on teadlik isegi väikestest muudatustest. Ja kui areng pole hea, peate sellest rääkima. Hetkega, kui olete sellele avatud. Kõige hullem on mitte öelda midagi ja anda peent vihjet. "
Samuti nõustub Uwe Perkuhn (pilt paremal): "Naistel peab olema lubatud meestele vaikselt öelda, kui me oma elujõudu muudame. See on partneri eest hoolitsemine ja väga oluline. "Vananeva mehe" teema puudutab meid kõiki! Ja kui me ise ei taju muutust, kuna see on nii salakaval, on tagasiside partnerilt väga oluline. "
Daamid on nõudlikud.
Võtame asja tõsiselt ja vaatame, kas meie partneri järgmine vähi sõeluuringute kuupäev on uroloogi jaoks juba olemas. Meil on tellimus!
Autor: See tekst on pereterapeudi Marthe Kniepi kaastöö.
Samuti huvitav:
Soulsex: kas meie seksuaalelu pääste?
Kust pärineb peenise vertikaalne arm?
Mis teeb ilusa peenise?
