Kui teil neid pole, soovite neid. Kui teil need lõpuks on, ei taha te äkki enam neid, nende perioodi, reegleid, päevi. See on kõigile naistele omane loodusnähtus. Ükski naine ei pääse sellest, ükski naine ei pääse sellest - mitte enne esimest verejooksu ja kindlasti mitte enne viimast.
Foto: istock
- Menopausi: Noorte ja vanade seisund
- Mitu aastat üleminekut
- Menopausiga seotud klimakteerilised sümptomid
- Nautige elu
Esiteks on menstruatsioon üha sagedamini, kuni see lõpuks üldse ei esine. Menopausi saabub. See on viimane kord, kui menstruatsioon saabub. Ajutine piirang, millele eelneb keeruline protsess.
Menopausi: Noorte ja vanade seisund
Munasarjad toodavad vähem ja vähem naissoost reproduktiivhormoone, ovulatsioon on vähem levinud. See on üleminek viljakast eluperioodist viljatule. Mõnede puhul toimub see juba 45-aastaselt, teiste puhul ainult 55-aastaselt. Kõik, mis toimub 50. sünnipäeva paiku, peetakse normaalseks. Igaüks, kellel juba on munasarja või emaka eemaldamine selja taga, see püütakse varem kinni. Isegi need, kes on varem palju suitsetanud, võivad loota enneaegsele menopausile .
Mitu aastat üleminekut
Menopausi ei tule lihtsalt päevast päeva. Sellele eelneb esimene jaotis, mis ulatub mitme aasta peale. Premenopausi algusega muutub hormoonide tasakaal esimest korda. Periood muutub ebaregulaarsemaks, ovulatsioon on vähem levinud. Perimenopaus järgib premenopausi ja kirjeldab kahte viimast aastat enne menopausi. See kestab kuni menstruatsiooni täielik peatumine.
Menopausiga seotud klimakteerilised sümptomid
Menopausi ei ole haigus. See on normaalne füüsiline areng, mis põhjustab hormonaalsetest muutustest tingitud füsioloogilisi menopausi sümptomeid . Enamik naisi peab menopausi ajal kokku puutuma järgmiste seisunditega: kuumahood,
- Unehäired,
- Kaalutõus
- Tähelepanu ja mälu nõrkus,
- Meeleolumuutused,
- depressioon,
- Juuste väljalangemine,
- Tupe kuivus ja
- vähem seksisoovi.
Nautige elu
Iga teine naine kannatab menopausi "kõrvaltoimete" all. Tervisliku eluviisi, õige toitumise ja piisava treeninguga saab sümptomeid leevendada. Kõik, kellel on endiselt raskeid sümptomeid, peaksid nõu pidama hormoonasendusraviga .
Üks kuni kaks aastat pärast viimast perioodi algab postmenopaus . See on menopausi viimane etapp ja kestab kuni 65. eluaastani.
