Foto: Istock
- Halluxi varvas on pärit liiga kõrgetest, tihedatest või teravate kingadega? Kas see on tõsi? Ja mida sa teed, kui sul on ta olemas?
- See on hallux valgus
- Kas Hallux Valgus on pärit liiga kitsastest kingadest?
- Hallux valgus: kas probleem on ainult vanas eas?
- Mida saan teha Hallux Valguse vastu?
- Viimane võimalus OP
Halluxi varvas on pärit liiga kõrgetest, tihedatest või teravate kingadega? Kas see on tõsi? Ja mida sa teed, kui sul on ta olemas?
Kahtlusega vaatan ma igal suvel üha intensiivsemalt oma suurt varba. Kas liigesel on kõverus? Kas ta äkki halveneb? Kas ma peaksin arsti juurde minema? Ma tõesti kardan hallux valgusti. Sest isegi minu vanaema pidi eemaldama vastiku luu väljaulatuva osa. Kuid mis on Hallux Valgus ja kust ta pärit on?
See on hallux valgus
Halluxi varvas on metatarsaalne luu häiritud. Selle häire põhjuseks on viga liikumises. Varbad kõõlused ei jookse enam liigest keskelt, vaid tõmbavad liigese kaldus asendisse. Liigend nihkub. Sageli põhjustab see valulikku bursiiti. See loob ka liigese muhke.
Kas Hallux Valgus on pärit liiga kitsastest kingadest?
Jah, sest jalanõud deformeerivad jalga elu jooksul. See deformatsioon mõjutab esialgu suuri varbaid, see tuleb hallux valgus. Järk-järgult mõjutavad muud varba liigesed.
Tegelikult kannatavad naised hallux valguse käes ka varem, sagedamini ja tõsisemalt. Sest seda soosivad endiselt naistejalatsid. Kontsate abil koguneb rõhk jalalabale varvaste liigeste esiosas. Seeläbi surutakse nad varba ja lükatakse seega Hallux Valguse klassikalisesse kolme nurka. Liiga väikesed kingad võivad ka varbad deformeeruda.
Hallux valgus: kas probleem on ainult vanas eas?
Kahjuks mitte. 2005. aastal avaldas Saksamaa meditsiiniajakiri uuringu, milles tõestati, et paljud tüdrukud põevad juba suure varba väärarenguid 14-aastaselt. See võib - nii varakult ilmnenud - muutuda nooreks probleemiks.
Mida saan teha Hallux Valguse vastu?
Ennetamine aitab ainult algfaasis. See tähendab, et kui lapsed kannavad algusest peale kingi, mis jätavad varvastele piisavalt ruumi, aitab see vältida halluxi valgust. Varvaste sandaalid on eriti head, nii et halluxi valgust ei teki isegi. Paljajalu jooksmine ja jalgade harjutused võivad toetada ka varvaste tervislikku asendit.
Viimane võimalus OP
Kui hallux valgus põhjustab juba tugevat valu ja liikumatust, siis aitab ainult üks operatsioon. Lülitusliigend viiakse tagasi õigesse asendisse. Kruvid ja juhtmed aitavad seda õiges asendis hoida.
Nii et te ei ähvarda operatsiooni, on meil siin teile kõige ilusamad ja mugavamad kingad.
