Tasub teada unehäirete, kõhukinnisuse ja kilpnäärme ületalitluse kohta

• 2009

sisu

1. Küsimused perearstile dr med. Petra Bracht
2. Mõnikord on mul vaja rohkem kui tund õhtul, kuni saan magama jääda. Mida ma teha saan?
3. Dr. Vastus Bracht:
4. EHITUS: AYURVEDIC ürdid vihmavad uuesti ravimeid
5. Aastaid kannatan kroonilise kõhukinnisuse ja kõhupuhituse all. Nüüd olen kuulnud, et ajurveda peaks seedehäirete vastu väga hästi aitama. Kas see on tõsi?
6. Dr. Vastus Bracht:
7. Kaalukaotus: see võib olla püksid
8. Olen viimase paari kuu jooksul palju kaotanud. Kuid ma ei teinud dieeti. Mis veel võib selle põhjuseks olla?
9. Dr. Vastus Bracht:
10. OMA ÕIGUS KUI PATSIENT
11. DOKTOR PEAB ANDMEST KEELDUMA
12. Hiljuti olin esimest korda rühmatöös patsient. Kõik uksed seisid püsti, meditsiiniassistendid rääkisid valju häälega patsientide leidudest. Kas see on lubatud?
13. DOKUMENTIDES AVALDATUD INSESS
14. Mu ema soovis oma perearstilt labori tulemuste koopiat. Ta eitas seda. Kas ta saab seda teha?
15. DENTIST PEAB SELGITAMA RISKE

Küsimused perearstile dr med. Petra Bracht

Perearstil ja Naturopathil on erapraksis Bad Homburgis. Siin annab ta teile nõu.

VARJUPÕHJAD: Eemaldage magamistoast elektroonilised seadmed!

Mõnikord on mul vaja rohkem kui tund õhtul, kuni saan magama jääda. Mida ma teha saan?

Joy L. (54), Pyrmont

Dr. Vastus Bracht:

Unehäiretel võib olla palju põhjuseid: stress perekonnas, surve töökohal, ebatervislik magamine. Viimane mängib suuremat rolli, kui me arvame. Kuna meie keha lülitub öösel välja, on me rohkem altid oma magamiskoha asendist tulenevatele välismõjudele. Elektromagnetiliste väljade tervist kahjustavad mõjud põhjustavad unehäireid . Proovige seda: eemaldage oma voodi läheduses kõik 220-voldised seadmed, näiteks kellaraadiod, muusikasüsteemid, soojenduspadjad, televiisorid, tuled ja arvutid. Isegi mobiiltelefoni ja laadijat pole magamistoas. Teise võimalusena võite ka magamistoa kaitsme välja lülitada või lasta elektrikul paigaldada voolukatkesti. Mõnikord teevad need vähesed meetmed unehäirete vastu võitlemisel imet.

EHITUS: AYURVEDIC ürdid vihmavad uuesti ravimeid

Aastaid kannatan kroonilise kõhukinnisuse ja kõhupuhituse all. Nüüd olen kuulnud, et ajurveda peaks seedehäirete vastu väga hästi aitama. Kas see on tõsi?

Annette D. (49), Köln

Dr. Vastus Bracht:

See on õige, sest see iidne India ravikunst teab, mida stressis seedetrakt vajab, et uuesti puhata. Proovige järgmisi näpunäiteid: alustage päeva hommikul sooja ingveriveega. Sööge ainult siis, kui olete tõesti näljane. Söögikordade vahel peaks olema vähemalt kolm tundi. Peamine söögikord keskpäeval peaks koosnema keedetud, kergesti seeditavatest toitudest, kus on mõni ghee (puhastatud või, selitatud või). Kuid ärge sööge täiesti täis. Kasutage ürte ja vürtse (kurkum, apsakad ja köömned). Need aitavad nende töös seedimist.

Kaalukaotus: see võib olla türoid

Olen viimase paari kuu jooksul palju kaotanud. Ma ei teinud dieeti. Mis veel võib olla põhjuseks?

Annegret M. (51), Neu-Isenburg

Dr. Vastus Bracht:

Kaalu kaotamisel võib olla palju põhjuseid. Näiteks võib esineda kilpnäärme ületalitlust. Joodi sisaldavad kilpnäärmehormoonid mängivad olulist rolli energia ainevahetuses ja kasvus. Kui hormoonide türoksiini ja tri-jodotüroniini kontsentratsioon on liiga kõrge, suureneb ainevahetuse põhitempo. Tulemus: nad on alati näljased, söövad palju, kuid ei sulge, vaid on pigem pärit. Tundmatu suhkruhaigus võib olla ka kaalukaotuse põhjustaja. Siis on teil tugev janu, joomine kuni seitse liitrit päevas. Siiski tuleks välistada ka krooniline haigus või teadvustamata depressioon. Soovimatu kaalukaotuse põhjuse väljaselgitamiseks pöörduge kindlasti arsti poole.

OMA ÕIGUS KUI PATSIENT

Mida kassa maksab? Millal on mul õigus hüvitisele? Hea, kui teate tema õigust

DOKTOR PEAB ANDMEST KEELDUMA

Hiljuti olin esimest korda rühmatöös patsient. Kõik uksed seisid lahti, meditsiiniassistendid rääkisid valju häälega patsientide leidudest. Kas see on lubatud?

Birgit R., Kusel

Ei, see pole võimalik. Riikliku tervisekindlustuse arstide liidu andmetel on patsiendil õigus saada arsti ja haigla poolt tema leide ja andmeid konfidentsiaalselt. Patsiendi tervisliku seisundi võib teistele isikutele avaldada ainult siis, kui ta on sellega selgesõnaliselt nõus.

DOKUMENTIDES AVALDATUD INSESS

Mu ema soovis oma perearstilt labori tulemuste koopiat. Ta eitas seda. Kas ta saab seda teha?

Alexandra K., Offenbach

Patsiendina võite tutvuda meditsiiniliste aruannete, protokollide ja testide tulemustega ning taotleda nende koopiaid. Erand: subjektiivsed hinnangud, psühhiaatrilised ja psühhoteraapilised dokumendid. Samuti jäetakse röntgenikiirgus sageli patsiendi hooleks, kuna see on niikuinii huvipakkuvate dokumentide avaldamise nõue.

DENTIST PEAB SELGITAMA RISKE

Minu hambaarst on teinud juureravi. Kuid mul polnud aimugi selle sekkumise võimalikest tagajärgedest. Kas ma olen seaduslikult kaitstud, kui midagi peaks juhtuma? Doris H., Monzingen

Hambaarst peab õpetama iga patsienti ravi võimalike riskide kohta, isegi haruldaste riskide korral. Allkirjaga kinnitab patsient, et see teave on saadud, ja nõustub, et arst võib protseduuri läbi viia.