Foto: Lamisil®
- valgustus
- Sportlase jalg varitseb igal sammul
- Fu pilz on alati hooajal
- Kui sügeleb ja põleb varvaste vahel: seenhaiguse sümptomid
- Ärge jätke seeni endale
- Tugevad näpunäited seenhaiguste eest kaitsmiseks
valgustus
Eriti tüütu on kevadel ja suvel, kui meie jalad on fookuses, kui varvaste vahel pesitseb seen. Infektsiooni saab hõlpsalt vältida, kui teate mõnda sportlase jalaga seotud põhilist asja.
Sportlase jalg on üks naha levinumaid nakkushaigusi. Haigestunud on umbes kolmandik täiskasvanud sakslastest. Kui seda täielikult ei ravita, võib seene muutuda väga helliks: näiteks sügeleb umbes pool kõigist haigestunud inimestest aastaringselt jalgadel ja 70 protsenti on viimase viie aasta jooksul seda haigust põdenud.
Sportlase jalg varitseb igal sammul
Sportlase jalg on nakkuslik nahahaigus, mis mõjutab peamiselt varbavahe. Siin on mõnusalt soe ja niiske - patogeenide jaoks ideaalne kliima. Teil on väike sarvkesta kõõm, mis kaotab haigestunud jala iga sammuga.
Eriti nendes kohtades, kus paljud inimesed käivad paljajalu, võivad nad tervete jalgadega imenduda. Kui jalgade nahk on väiksemate vigastustega kahjustatud või loomulik nahabarjäär on nõrgenenud, on seen eriti hõlpsalt mängitav.
Nakkuse oht sõltub ka muudest teguritest. Näiteks suureneb nakatumise oht vanusega, mehi mõjutab see sagedamini kui naisi ning olulist rolli mängivad ka sellised haigused nagu diabeet või vereringehäired. Inimestel, kes kannavad sageli suletud, mittehingavaid jalatseid, näiteks tosse või saapaid, on ka sportlase jalg suurem.
Sportlase jalg on alati hooajal
Eriti suvel, kui muudame patogeenide hõlpsaks basseinis või hotellitubades sagedase paljajalu jooksmise abil, on sportlase jalal kõrghooaeg.
Kuid isegi talvel pole nakatumine välistatud. Sportlase jalg võib näiteks soojades talvejalatsites ellu jääda. Kui neid kasutatakse järgmisel aastal uuesti desinfitseerimata, pakuvad nad ideaalseid tingimusi uuenenud sportlase suuinfektsiooniks.
Kui sügeleb ja põleb varvaste vahel: sportlase jala sümptomid
Kui seen on end varbavahede niiskes ja soojas keskkonnas mugavaks teinud, näitab see end neile, keda mõjutavad eriti sümptomid, mida näete vasakpoolsel joonisel.
Sümptomid võivad olla erineva raskusastmega ega esine alati üheaegselt: kannatajad kurdavad sageli põletustunne ja sügelus - kuid sportlase jalg võib olla ka kosmeetiline probleem ja väljenduda punetuse, ketenduse või isegi villide tekkena varbavahedes.
Ärge jätke sportlase jalga endale
Sportlase jalga varvaste vahel ei tohiks ravida ainult selle ebameeldivate sümptomite tõttu. Mittetäielikult ravitud infektsioon võib teha palju kahju, mitte ainult jalale.
Kui tegelikult kahjutut ja kergesti ravitavat seeni ei peatata, võib see levida kogu jalga või muudesse kehaosadesse (nt varbaküüned) ja muutuda krooniliseks. Ravimata sportlase jalg avab ukse ka uutele patogeenidele, mis võivad põhjustada tõsiseid uusi nakkusi, näiteks Wundrose.
Muidugi, lisaks ohtudele oma jalgadele, on olemas ka nakkuse leviku oht teistele isikutele, näiteks pereliikmetele.
Sportlase jalga võib leida kõikjal, kus paljud inimesed käivad paljajalu.
Seetõttu on ujula parimal tasemel nakatumise koht. Siin varitsevad patogeenid mitte ainult basseini servas ja riietusruumides. Isegi desinfitseerimis duširuumide ümbrus - mis peaks kaitsma nakkuste eest - on peamine nakkusallikas. Sest siin liiguvad eriti paljud inimesed paljajalu.
Kuid patogeenid ei asusta ainult kohalikku ujulat. Isegi enne puhkajate jalgu nad ei peatu. Olge ettevaatlik basseini ääres, tervisekeskuses ja isegi hotellituppa. Kuna pinnases võivad patogeenid nädalaid ellu jääda.
Isegi need, kes tahavad treenida paar kilo ideaalseks rannafiguuriks, on jala seenhaiguse teretulnud "ohver". Sest seentele meeldib riietusruumides hullata ja spordisaalide jagatud duši all käia. Isegi teie enda spordijalatsid võivad muutuda haigustekitajate jaoks tõeliseks paradiisiks: Jalatsi niiske ja soe kliima pakub optimaalseid levimistingimusi. Isegi väikesed jalgade vigastused muudavad patogeenide naha tungimise lihtsamaks.
Ja viimane, kuid mitte vähem tähtis, tuleks hoolitseda omaenda nelja seina eest. Kui pereliige haigestub, kaotab ta igal sammul nakatunud naharakud, mida saab hõlpsalt võtta vanema, lapse või õe-vennaga ühisesse vannituppa.
Põhimõtteliselt võib sportlase jalg seetõttu varitseda (peaaegu) ükskõik kuhu ja lüüa ükskõik keda. Kuid kui võtta mõni näpunäide, võib see nakatumist säästa.
Tugevad näpunäited kaitseks sportlase jala eest
1. Parim on alati kanda vanni või susse - nii basseinis, spordisaalis kui ka kodus on nakatumist kõige parem vältida.
2. Pärast suplemist peate jalad põhjalikult kuivama - eriti varbavahe!
3. Vahetage rätikud regulaarselt.
4. Kandke funktsionaalseid või puuvillaseid sokke ja vahetage neid iga päev.
5. Kasutage pH-neutraalseid seepe ja kosmeetikat, mis kaitsevad naha happevaipu.
6. Patogeenide hävitamiseks peske alati sokke ja käterätte 60 kraadi juures.
7. Desinfitseerige klapid ja kingad pärast meditsiinilist seisundit.
> Minge tagasi ülevaatelehele.
