Kas viimane spaahoolitsus on natuke tagasi? Seejärel tehke endale ja oma tervisele midagi head ja laske sellel uuesti teid sõtkuda! Kuna teadlased on nüüd avastanud, et massaaž võib isegi immuunsussüsteemi tugevdada.
Jala-, wellness- või tantristlikud massaažid: sa armastad neid, sest need on nii lõõgastavad ja panevad sind korraks igapäevase tõrke unustama. Kuid massaažidega saab veelgi enam hakkama: USA teadlased on nüüd leidnud, et need võivad tugevdada keha kaitsevõimet.
Katseisikuks olemine: Eksamite jaoks hellitasid Mark Rapaport ja tema meeskond Los Angelese meditsiinikeskusest Cedars-Siinai 29 tervet isikut rootsi massaažiga 45 minutit. Kontrollrühm puudutas seevastu keha vaid kergelt. Kogu eksperimendi ajal veritseti osalejaid.
Teadlased on avastanud masseeritavate inimeste veres suurenenud osa keha valgest verelibledest. Lisaks on veres väiksem stressihormooni kortisooli ja hormooni aginiini vasopressiini osa. Viimast seostatakse agressiivse käitumisega.
Kuna lõõgastav ja immuunsust tugevdav toime on ilmnenud juba pärast massaaži, loodavad teadlased, et tulevikus ei kasutata massaaži mitte ainult haiguste ennetamiseks, vaid ka põletikuliste ja autoimmuunhaiguste ravis.
Autoimmuunhaigused põhjustavad ebameeldivaid põletikke, kuna immuunsüsteem tunneb keha enda kude võõrkehana ja võitleb selle vastu.
Nii et kui tunnete tulevikus esimesi külmetuse tunnuseid, proovige enne apteeki minekut massaaži.
