Foto: iStock
Raviprotseduurid loodusest
Toimeaine Ibuprofeen on tõeline igakülgne valu, põletiku ja palaviku vastu, kuid kergemate vaevuste jaoks on ka looduslikke alternatiive.
Kui teil on tugev valu, peaksite kindlasti minema arsti juurde ja mitte hoolimatult ise ravima. Kuid kui see on siin ja kuna natuke näksib ja tõmbab, ei pea te otse ravimikabiini jooksma, on ka looduslikke alternatiive, mis võivad sümptomeid õrnalt ja õrnalt leevendada.
Siin on 5 looduslikku alternatiivi ibuprofeenile
1. ingver
Ingver on loomulik ime. Kergelt terav vürtsitaim on valuvaigistavate ja põletikuvastaste omadustega. Väike mugul aitab nikastuse või artriidi korral ning võib väliselt kandes valu leevendada. Muide, ingver on ka suurepärane kodune vahend iivelduse vastu. Söö lihtsalt väike tükk. Ühelt poolt stimuleerib see söögiisu, teiselt poolt annavad teravad ained seedimise traavil.
2. Cayenne'i pipar
Cayenne'i pipar toimib ka valuvaigistava ja põletikuvastase ravimina. Parim viis tervendava vürtsina nautimiseks tema lemmiktoitudes, kuid ärge pingutage üle, cayenne-pipart tuleks kasutada säästlikult, muidu on toit liiga vürtsikas ja mittesöödav. Neil, kes eelistavad vürtsi kasutada väliseks kasutamiseks, on tervisliku toidu kauplustes ja tervisliku toidu kauplustes saadaval salve, kreeme ja õlisid koos Cayenne'i pipraga, millel on ka põletikuvastane toime.
3. paju koor
Igakuiste menstruatsioonikrammide korral võib paju koor olla antikonvulsantide ja analgeetikumide loomulik alternatiiv. Ravimtaim aitab ka lihase- ja peavalude vastu ning on looduslik toimeaine palaviku leevendamiseks. Tähelepanu: kui olete aspiriini suhtes allergiline, peate kindlasti hoidma oma käed pajukoorest eemal!
4. kurkum
Kurkumil on tugev põletikuvastane toime. Eriti liigesehaiguste korral mõjub kollane pulber imesid. Apteekides on see saadaval kapslite või pulbrina. Ettevaatust: alla kolme aasta vanuseid lapsi ei tohiks selle loodusliku toimeainega ravida.
5. Arnica
Lihasvalude, lihasepisarate või reumatoidartriidi korral võib aidata põletikuvastane taim arnika. Tähelepanu: seda taimi kasutatakse ainult välispidiselt ja seda ei tohiks võtta. Arnika lahustatakse kõige paremini soojas vees ja kantakse kahjustatud piirkondadele käsna või lapiga.
See artikkel võib teile ka huvitav olla: gloobused või ürdid? 56 looduslikku valuvaigistit
(WW2)
