Foto: © Yupik PR
- Elagu raud!
- Elagu raud
- Kompenseerige ajaline puudus
- Miks kõigepealt raua suukaudne manustamine?
Elagu raud!
Rauavaegus on üks levinumaid puuduse sümptomeid kogu maailmas. Rauavaegusest mõjutatud inimeste arv on vähemarenenud riikides oluliselt kõrgem kui majanduslikult tugevates riikides. Dr Dr Peter Nielsen Hamburgi Eppendorfi ülikooli meditsiinikeskusest: "WHO 2002. aasta aastaaruandes kirjeldati rauavaegust kui kümmet peamist haiguste, puude ja surma riskitegurit kogu maailmas. See on suuresti tingitud arengumaades levinud ühekülgsest, enamasti taimepõhisest dieedist.
Teisest küljest toituvad arenenud riikides peamiselt segatoidulised toidud, mis enamasti hoiab ära raske rauavaeguse. Sellegipoolest on rauavaegus Saksamaa meditsiinipraktikas igapäevane teema.
"Tänapäevaste söömisharjumuste, sealhulgas taimetoidu või taimetoidu tõttu ei saa inimesed piisavalt rauda, " hoiatab ekspert. "Rauavaeguse korral puudub kehal keskmiselt 1-3 g rauda. Pärast seda ei piisa dieedi muutumisest enam. Seda puudujääki saab ravida ainult piisava annusega rauaravimitega. "
Elagu raud
Tervislik keha sisaldab umbes 3-5 g rauda . Neist 70 protsenti on seotud vere hemoglobiiniga. Hemoglobiin annab punastele verelibledele nende värvi ja transpordib sissehingatud hapniku rakkudesse.
Ülejäänud raud jaotatakse kehas ja luuüdis. Tõsise rauavaeguse korral ei saa toota piisavalt hemoglobiini ja rakkudel puudub hapnik: keha pole enam efektiivne.
Sümptomid on selged: rauavaeguse kõige levinumate tunnuste hulgas on loidus, keskendumisvõime puudumine, kahvatus või isegi juuste väljalangemine. Arst saab hõlpsalt tuvastada rauavaeguse ja võtta asjakohaseid meetmeid. Sest: veres on piisavalt rauda .
Kompenseerige ajaline puudus
Rauavaeguse kiireks ja tõhusaks kontrolli all hoidmiseks tuleb kadunud rauda varustada hästi talutava ja väga biosaadava rauapreparaadiga, näiteks ferrosanooli kaksteistsõrmiksoolega (apteek). Kahevalentne raud on siin pakitud paljudesse enterokattega väikestesse helmestesse ja on kõhule eriti õrn. Ainult kaksteistsõrmiksooles, raua imendumise kohas, vabaneb raud kiiresti ja täielikult.
Miks kõigepealt raua suukaudne manustamine?
Tõestatud rauavaegust tuleb kõigepealt ravida kahevalentset rauda sisaldava tõhusa suukaudse rauapreparaadiga. Enamik patsiente saab suukaudse rauateraapiaga hästi hakkama. Intravenoosne manustamine on samuti tõhus, kuid selle kasutamisel võib olla probleeme (nt allergiliste reaktsioonide oht) ja see on suhteliselt kallis. Seetõttu tuleks intravenoosset rauda kasutada ainult siis, kui suukaudne ravi on ebaefektiivne või kui seda ei saa kasutada.
Lisateave: www.eisenmangel.de
