Optimistlikud inimesed
Foto: Halfpoint / iStock
- Miks on optimistid sageli liiga hilja?
- Tõenäoliselt peaksime õppima hea kesktee
- Kõik saavad õigel ajal õppida
Neil kõigil on üks ühine joon: nad on alati liiga hiljaks jäänud - just seda on teaduslik uuring näidanud! Kuidas see seotud on?
Kas sa tunned sellist inimest? Või oled sa isegi selline inimene?
Minu hea sõber tuleb alati liiga hilja. 15 minutit on tegelikult alati seal (lõppude lõpuks on ta selles usaldusväärne). Kuid see ei häiri ka teda, sest kui ta lõpuks kohale jõuab - 15-minutise viivitusega -, tuleb ta teie juurde nii laia, nakkava naeratusega, et kõik ootamisega seotud probleemid ununevad.
Öeldakse, et punktuaalsusel on midagi pistmist ootava inimese austamisega . Nii et minu pahaaimamatu sõber ei austa mind? Ma ei usu seda. Ma pigem usun uuringu tulemusi: punktuaalsusel on midagi pistmist optimismiga !
Miks on optimistid sageli liiga hilja?
Kroonilised hilinejad tellivad enne kohtumist eelnenud perioodi üle ja arvavad optimistlikult, et saavad sellega kõik hakkama.
"Me peame S-Bahni minema 20 minutiga." - "Olgu, ma lihtsalt käin duši all!" - "Mida? Ei, te ei saa seda kunagi teha!" - "Oh, see saab olema ..."
Võite seda optimismiks nimetada, kuid võite ka öelda, et hilinejatel on ebareaalsed ajaideed. Ühel või teisel viisil näevad nad asju lõdvemalt. Ja sellel optimistlikul suhtumisel on ka eeliseid:
- Meditsiiniliste uuringute kohaselt vähendab optimism stressi ja avaldab seeläbi tervisele positiivset mõju.
- Optimism võib positiivselt mõjutada ka karjääri: Positiivne põhiline hoiak ei anna inimesele mitte ainult paremat aura, vaid suurendab ka produktiivsust ja loovust.
See kõik kõlab kena, kuid: ühe inimese täpsus võib teistele inimestele, kes on õigel ajal või tahavad olla, põhjustada rohkem stressi.
Tõenäoliselt peaksime õppima hea kesktee
Kas see on tõesti nii oluline, et oleksite minutil õigel ajal kohal? Kas meie sõber XY lõpetab kohe meie sõpruse just seetõttu, et oleme 5 minutit hiljaks jäänud? Kas meil jääb puudu parimatest kraamidest ja lugudest, sest oleme hiljaks jäänud?
Optimist peab seda mõistet üsna absurdseks - ja kuidagi on tal õigus. Võib-olla peaksime oma perfektsionismiga hüvasti jätma (siin on mõned näpunäited, kuidas seda teha) ja lõikame lõiku optimistist ja tema "keda huvitab" suhtumisest. Ja optimistlikku mõtlemist saab õnneks õppida (näpunäidete saamiseks klõpsake siin)!
Teisest küljest: kas kroonilised hilinenud inimesed peaksid tõesti alati oma sõprade kannatlikkust piinamisele panema? Kas nende aeg pole nii hinnaline kui ebaotstarbeliste aeg? Ja olgem ausad, kas see ei olnud mõnikord tüütu, kui nad jäid rongist maha / filmi algus / kohtumise algus?
Täpsust saab õppida igaüks
Jah, optimismiga on meil nüüd hilinemisele suurepärane seletus. Ja veel, hilinejad ei taha oma sõpradele ja kolleegidele põrgatada ega isegi haiget teha! Pole probleemi: saate õppida täpsust - ilma et peaksite oma optimismist loobuma! See hõlmab enda petmist.
- Kas jääte pärast äratuskella väljaandmist sageli magama? Paigutage see nii, et te ei pääse voodist. See sunnib teid sulgedest välja roomama.
- Jagage oma kohustused tähtsuse järgi. Esmajärjekorras tehakse kiireloomuline - siis vahetult enne väljasõitu vähem tähtis Doos, mida saab hiljem hästi teha.
- Kavandage rajad alati kümme minutit kauem kui nõutud. Kui teate, et kohapeal on parkimiskoha leidmine keeruline, võtke alustamiseks veel kümme minutit.
- Ärge pakkige oma kotti viimasel minutil, vaid õigel ajal. Kujutage ette lühiajalist häiret, mis kõlab äratuskellana viis minutit enne katkestuse aega, ja alustage kohe. Juba olete õigel ajal!
Huvitav ka: Aufschieberitis adé: näpunäited prokrastinatsiooni vastu
