Kas unenäod on tõlgendatavad? Ja kui jah, siis mida öelda meie salajaste soovide kohta?
Foto: MrPliskin / iStock
- Kas me kontrollime oma alateadvust - või kontrollib see meid?
- Siin on olulisemad näpunäited unenägude tõlgendamiseks:
- Unistuste kursus
- Meie unistuste mõttest ja mõttetusest - või miks Freudil oli õigus
Sigmund Freud peab neid sõnumiteks meie alateadvusest.
Teistest teadlastest sügavamalt kasvas Sigmund Freud inimese psüühikasse ja selle kuristikesse.
Tema murranguline avastus: "Inimene pole iseenda peremees." Tegelikult ei ole me paljudest oma toimingutest teadlikud - selle tulemusel teeme sageli intuitiivseid otsuseid, mida me ei suuda tagantjärele seletada. Sellistel hetkedel on teadvuseta - meis võimsaim jõud - rooli võtnud. Kuni tänapäevani suutis tema tohutut potentsiaali ainult dešifreerida.
Kas me kontrollime oma alateadvust - või kontrollib see meid?
Meie alateadlik meel teeb meid eriliseks. Teadlik on vaid minimaalne osa sellest, mida meie aju suudab teha. Kõige lootustandvam tee teadvuseta on Freudi jaoks unistuste tõlgendus.
Tema teooria on see, et unistaja lisab oma unistusse väliseid stiimuleid nagu nälg, janu või äratuskella helisemine ning lisaks sellele mängivad rolli nii päeva kogemused kui ka teadlikud mõtted. Meie öiste filmide režissöör on aga alateadlik.
Unistustes saame välja elada ning soove ja eesmärke töödelda. Unerežiimis on superego "tsensuur" endiselt efektiivne, kuid mitte nii kategooriline kui ärkvel olles. Kuid kuna tsensori vastupanu on olemas, ei unista me sageli piltidena nüri ja selgel kujul, vaid krüptituna. (Samuti põnev: Unenägude tõlgendamine: mida tähendavad pildid peas?)
Edukas unenägude tõlgendamine võimaldab meil põnevat teadvust meie teadvusest ja võib probleemide korral pakkuda kasulikku teavet. Seetõttu nimetas Freud unenäotõlgendust "via regia" - kuninglikuks teeks alateadvusse.
Siin on olulisemad näpunäited unenägude tõlgendamiseks:
Kondensatsioon : eraldi mõtted pakitakse kokku ja võetakse kokku. St. ema, naine ja endine naine võivad esineda üksikuna.
Vahetus: Unistuse oluline element muudetakse tähtsusetuks. Näide: me ei unista lähedase surmast, vaid sellest, et see on alles hilja.
Esindatus: siin muudetakse mõtted visuaalseteks piltideks.
Sümboliseerimine : abstraktsed soovid ja ideed tõlgitakse unenäopiltideks. Näiteks saavad isast ja emast kuningas ja kuninganna, meie kehast saab maja.
Kartlikud ja õudusunenäod klassifitseerivad Freudi unenägude töötlemise eksimuse tagajärgedeks. Soove siis ei täideta, reageerin tugevalt id-i impulssidele, tuleb äkiline ärkamine ja unest unistamine.
Teadlased lähevad täna sammu võrra kaugemale - nad usuvad, et õudusunenäod on meie psüühika jaoks omamoodi treeningsessioon, nii et saame õppida ohtude ja hirmudega paremini toime tulema. Kui päeva jooksul kogeme ohtlikku või hirmutavat olukorda, kordame üritust, et järgmine kord paremini valmis olla.
Unistuste kursus
Isegi varem tuvastamata haigusi saab meie teadvuse öiste sõnumite abil ajas kindlaks teha: nõukogude psühhiaater ja unenägude uurija Vassili Kasatkin uuris 1980ndatel enam kui 10 000 juhtumit. Ta mitte ainult ei avastanud, et patsiendid unistavad valust või sümptomist juba ette - näiteks oli ametnik unistanud, et sõja ajal haavatakse ta paremas alakõhus. Järgmisel päeval lubati ta ägeda pimesoolepõletikuga haiglasse.
Kasatkin märkis ka traumaatilise sündmuse ja haiguse puhkemise vahelist ajalist seost: nahka, kaela või hambaid mõjutavate kaebuste jaoks kulub vaid mõni tund; hüpertensiooni korral kaks kuni kolm kuud; ajukasvajas kuni aasta. Seda kogemust kinnitavad Saksamaa neuroloogide seltsi teadlased.
Meie unistuste mõttest ja mõttetusest - või miks Freudil oli õigus
Ka Kaplinna ülikoolis õpetav psühhoanalüütik ja aju-uurija Mark Solms jälgib Freudi unenägude tõlgendamise jälgedes. Ta avastas, et unistades on ajupiirkonnad aktiivsed, mis muudavad inimesed uudishimulikuks ja reguleerivad tema sisemisi vajadusi. Meie alateadliku meele ärakasutamise raskused hõlmavad tavaliselt oma märkide tajumist ja seejärel mõistmist.
Sigmund Freud oli veendunud: "Unistused on une kaitsjad, neil on eesmärk." Tänu tema uurimistööle saame oma loovuse ja ajurünnaku jaoks teadlikult kasutada aju võimet öösel päeval saadud kogemusi uuesti hõivata, korrata ja töödelda. Unistused on elu energia.
Freudi jaoks olid need pilet tema elu kõige uskumatumale seiklusele. Teekond tema teadvuseta. Lõppude lõpuks põhinevad peaaegu kõik tema leiud tema järeleandmatult ausal enese ja unistuste analüüsil. Tema järeldus: "Ma ei tohi arvestada paljude inimeste armastusega, ma ei rõõmustanud, lohutasin, ülendasin neid, ma ei kavatsenud seda üldse, tahtsin lihtsalt teha uuringuid, lahendada mõistatusi, paljastada natuke tõde teinud mõlemad, mitte minu süü ja mitte minu teene. "
Tekst: Christiane S. Schönemann
***
Selle teema kohta leiate rohkem Happinezi voldikust "Sihtkoht" - saadaval Happinezi veebipoes
Kas soovite tellida Happinezi? Tellimispoe saamiseks klõpsake siin!
Rohkem ajakirjast Mindstyle Happinez on saadaval ka Facebookis.
