Foto: Pildiliit
Dieedisaladused Itaaliast
Perfetto, need saledad salatid ! Itaalia naised teavad, kuidas jääda oma kõhna joone juurde - ja me ütleme teile, kui maitsvad ja lihtsad nad on!
Rasvade tapja efektiga madala kalorsusega salat muudab tüütud kilod jõnksuks, kaovad ära. Oliiviõli, rakett, kala, pasta ja Co. pakuvad ideaalset kiudainete, vitamiinide, mineraalide ja fütokemikaalide kombinatsiooni.
Nad küllastuvad optimaalselt. Samal ajal toimub rasvade põletamine ja ainevahetus . Valige lõuna- ja õhtusöögiks salat või tehke suur kauss ja sööge mitu korda. Alustage päeva maitsva hommikusöögiga.
Palju joomine suurendab kalorite tarbimist.
Siin on maitsvaimate saledate salatite retseptid SIIT >>
