Väärib happesuse ja närvilisuse kohta teadmist

• 2009

sisu

1. Küsimused perearstile dr med. Petra Bracht
2. Minu sõbrannal diagnoositi krooniline üliaktiivsus. Mida see tähendab?
3. Dr. Vastus Bracht:
4. HÕRGUSTUS JA TERVISUS? TEE MELISSENKRAUT Nikerdatud
5. Mu kõht ja soolestik lähevad iga erutusega hulluks. Kas teil on minu jaoks looduslike apteekide näpunäiteid?
6. Dr. Vastus Bracht:
7. SCHWINDEL: KÕIGE TEMA ON HARMLESS
8. Mul on vahel uimasus. Nüüd huvitaks mind eriti, kas see võib olla tingitud selgroost. Mida sa mõtled?
9. Dr. Vastus Bracht:
10. OMA ÕIGUS KUI PATSIENT
11. DOKTOR VÕIB KUUPÄEVA KEELDATA
12. Tahtsin perearsti vastuvõtule reede lõuna ajal. Praktikal polnud midagi järele jäänud ja see avanes alles kella kaheni. Pidin minema teise arsti juurde. Kas see on lubatud?
13. TERVISEKINDLUSTUS REISIL
14. Tahaksin minna puhkusele Itaaliasse. Kas ma vajan oma välisreisiks tõesti tervisekindlustust?
15. TÖÖTAJATELE NÕUTAV MAKS
16. Hambajuure põletiku tõttu vajasin antibiootikumi tablette. Kas ma pean selle ravimi eest maksma, isegi kui ma olen töötu?

Küsimused perearstile dr med. Petra Bracht

Perearstil ja Naturopathil on erapraksis Bad Homburgis. Siin annab ta teile nõu.

ÜLASTÖÖTLEMINE: PAREMAD KARTULID JA KÖÖGIVILJAD, MIS asuvad liha- ja magustoidul

Minu sõbrannal diagnoositi krooniline üliaktiivsus. Mida see tähendab?

Rita W. (46), õpetatud

Dr. Vastus Bracht:

Arst räägib hüpehappesusest, kui vere pH on alla 7, 3. Tavaliselt hoiavad kehas olevad mehhanismid selle väärtuse konstantsena ja happelised metaboliidid erituvad soolestiku kaudu. Kaltsium, magneesium, kaalium ja naatrium meie kehas muudavad happed kahjutuks. Kuna me sööme tänapäeval liha, vorsti ja piimatoodete söömise ajal liiga palju hapet, on need süsteemid mõnikord liiga koormatud ja tekivad ülehape . See võib põhjustada haigusi. Näpunäide: sööge palju vähese happesusega toite, näiteks kartulit, tomatit, spinatit, salatit ja puuvilju, nagu banaanid või ananass. See hoiab ära liighappesuse .

HÕRGUSTUS JA TERVISUS? TEE MELISSENKRAUT Nikerdatud

Mu kõht ja soolestik lähevad iga erutusega hulluks. Kas teil on minu jaoks looduslike apteekide näpunäiteid?

Elke R. (42), Schweinfurt

Dr. Vastus Bracht:

Melissi, mida nimetatakse ka närviliseks ürdiks, on juba üle 2000 aasta edukalt kasutatud ravimtaimena närviliste mao- ja soolteprobleemide korral. Essentsõlid, nagu sidrun ja tsitronellal, ei võlgne mitte ainult tsitruseliste lõhna, vaid ka rahustavaid, krambivastaseid ja põletikuvastaseid omadusi. Ja sellepärast soovitan Melissentee'i isegi ärritunud kõhuga. See rahustab seedetrakti piirkonnas asuvat autonoomset närvisüsteemi, normaliseerib seedimist ja omab spasmolüütilist toimet. Pool tundi enne sööki joo enne magamaminekut tass värskelt pruulitud sidrunmelissi ja täiendav tass. Niiske, soe mähis kõhuga toetab efekti.

SCHWINDEL: KÕIGE TEMA ON HARMLESS

Mul on vahel uimasus. Nüüd huvitaks mind eriti, kas see võib olla tingitud selgroost. Mida sa mõtled?

Klaus F. (55), e-postiga

Dr. Vastus Bracht:

Pearinglusel võib olla palju põhjuseid. Mõnel juhul on tegelikult süüdi kaelalüli lihaste pinge. Igal juhul peaksite minema neuroloogi vastuvõtule, kes uurib ka aju. Ärge muretsege: enamikul juhtudel tekib äge pearinglus sisekõrva vereringehäirete tõttu. Pingelised kaela ja kaela piirkonna lihased teevad ülejäänu. See lõdvestusharjutus aitab: istuge toolil ja kallutage aeglaselt pead tahapoole. See võib vaikselt midagi joonistada, kuid ei tohiks olla ebameeldiv. Lõppasendis püsige korraks ja hingake sügavalt. Seejärel painutage pea ettepoole ja langetage lõug kaelale. Tehke seda harjutust mitu korda.

OMA ÕIGUS KUI PATSIENT

Mida kassa maksab? Millal on mul õigus hüvitisele? Hea, kui teate tema õigust

DOKTOR VÕIB KUUPÄEVA KEELDATA

Tahtsin perearsti vastuvõtule reede lõuna ajal. Praktikal polnud midagi järele jäänud ja see avanes alles kella kaheni. Pidin minema teise arsti juurde. Kas see on lubatud?

Petra L., Lingen

Jah, hoolimata üldisest ravikohustusest, võib arst keelduda patsientide ületöötamisest või oodata ooteaega. Puudub seaduslik nõue, kui pikk peab praktika olema avatud. Kui saate seda teha ainult reedeti, peaksite valima teistsuguse praktika.

TERVISEKINDLUSTUS REISIL

Tahaksin minna puhkusele Itaaliasse. Kas ma vajan oma välisreisiks tõesti tervisekindlustust?

Greta E., Trier

Põhikirjajärgsete fondide eelised piirduvad põhimõtteliselt Saksamaaga. Euroopa Liidu (EL) riikides, sealhulgas Itaalias, saab ambulatoorseid teenuseid kasutada igal ajal, rohkem hädaolukorras. Väljaspool EL-i tuleb kõik raviarved maksta eraviisiliselt. Siin on välismaine kindlustus on mõistlik.

TÖÖTAJATELE NÕUTAV MAKS

Hambajuure põletiku tõttu vajasin antibiootikumi tablette. Kas ma pean selle ravimi eest maksma, isegi kui ma olen töötu?

Uta P., Schwerin

Kohus otsustas hiljuti, et töötult võib oodata ka ravimite lisamaksete tasumist 40 eurot aastas. Nüüd on palju ravimeid, mis on tasuta. Enamasti võib võtta odavama samaväärse ravimi. Seetõttu küsige enne retsepti väljakirjutamist oma arstilt. Teie tervisekindlustusfirma annab teile ka teavet. (B1 KR10 / 07 R)