Soovitatav, 2024

Toimetaja Valik

Liiga kärsitu? Suurepärased näpunäited sisemise rahu saavutamiseks

Phew, me peame ikka igavesti kõndima - või mitte? Isegi kena kaaslane viib meie aja tunde taibinasse.
Foto: iStock
sisu
  1. Kas oleme varsti daaa?
  2. Sisekell
  3. Trikkid kannatamatuse vastu
  4. Hinnake vahemaid
  5. Kuidas mälu meid petab

Kas oleme varsti daaa?

"Kas me oleme varsti daaa?" Lastena küsisime pidevalt. Ja isegi tänapäeval imestame, miks ooteaegade ja vahemaade hindamisel läheme sageli valesti. Mis on meie kannatamatuse taga.

Tegelikult pole meil midagi selle ootamise vastu - kui ainult mitte, siis see aeg mööduks alati väga aeglaselt. Kümme minutit, mida veedame piletikassas, näib olevat lõputu - kahetunnine film pärast seda on meie arvates hüplik. Miks tajume minutite ja tundide möödumist sageli erinevalt? Ja kuidas me muutume vähem kannatamatuks ?

Sisekell

"Tegelikult mõõdame aega sageli ainult tunde järgi, " selgitab ajauurija Marc Wittmann. Selle asemel, et veel kord kella vaadata, et teada saada, mitu minutit on möödunud, hindame ajavahemikku pigem selle järgi, kui palju või vähe on vahepeal juhtunud. Mida vähem me kogeme, seda aeglasemalt meie sisemine kell tiksub - seda aeg edasi, seda rohkem läheb norskajale aega. Ja mida kärsitumaks me muutume. Mitte midagi seetõttu öeldakse: aeg on suhteline.

Trikkid kannatamatuse vastu

Mis lühendab ooteaegu, mida me ei saa mõjutada? Täpselt: tähelepanu kõrvalejuhtimine. Pole tähtis, kas vaatate nutitelefoni, raamatut või mõnusat väikest jutuajamist . Muuseas, ooteaeg - ilma meie teadmata või pühendumata - magustatud sageli mõne nutika disaineriga. Näiteks mitte ilma põhjuseta on liftide ees olevad ootealad varustatud sageli peeglite või ekraanidega. Nad peaksid meie pilku püüdma, viima meid teiste mõtete juurde, meid lõbustama ja lühendama ooteaega.

Selle eesmärk on sama, et paljudes lennujaamades pikendati tahtlikult marsruute saabumisala ja pagasiruumi vahel. Sest: kui joosta, läheb aeg meie jaoks kiiremini, justkui seisaksime jalad kõhus.

Hinnake vahemaid

Sama lihtne on oma aju narritada, kui hindame, kui pikk on meil vaja reisida või kui pikad vahemaad on. Uuringud näitavad, et paljude kurvidega teid peetakse pikemaks kui sirgeid teid. Samamoodi prognoosime marsruuti, mis viib linnast välja või läheb palju ülesmäge või allamäge, enam kui tasasel maanteel kulgeval tasapinnal.

Kuidas mälu meid petab

Jaapani uuring näitab ka, et mõne aasta pärast on teadaolevad marsruudid - näiteks töötavad marsruudid - automaatselt pikemad. Siin võtab aju lihtsalt kokku viimaste kuude üksikud muljed - ja "mälestusmägi" muudab raja pikemaks paista.

Lõpuks on olemas üldine arusaam: "Meie aja mõttes mängivad rolli ainult need kogemused, mis on meie jaoks uued või on meid emotsionaalselt liigutanud, kuid omistame neile pärast seda eriti pika kestuse, " ütleb Wittmann.

Populaarsed Kategooriad

Top