Foto: iStock
- Kaasaegne nõelravi
- Külgliiprid olge ettevaatlikud
- Hoidke paremat kõrva
- Hambavalu mannekeeniteraapia
- Vasak jalg seab tooni
- Jah või ei?
- Kõrva kriimustamine kaela sügeluse vastu
- Tehke suured silmad
- Haukumine pole nakkav
- Õhu hoidmine aitab alati
- Tere, ärka üles!
Kaasaegne nõelravi
Oled väsinud? Seejärel kriimustage oma nina. Kas teil on hambavalu? Seejärel hõõru pöialt. 10 kehatagamist, mis muudavad teie elu kiiresti paremaks.
See ei pea alati olema tahvelarvuti. Sest - arvukalt kehahädasid, mis põhjustavad väikeste tervisehädade kiire kadumise. Kuidas see peaks toimima? Nõelravi abiga. Näiteks aitab teie käsi teid hambavalu korral ja kõrva sügelevate sügeluste korral. Oleme kokku pannud kümme leidlikku kehataust, mis lihtsustab teie elu kiiresti.
Külgliiprid olge ettevaatlikud
Kõrvetised on ebamugavad - pole küsimust. Kuid kannatuste vastu võitlemiseks on olemas üks lihtne trikk. Kas magad paremal küljel? Siis peaksite seda võimalikult kiiresti muutma. Sest - kes magab paremal küljel, soosib, et raskusjõu vastane maohape liiguks meie maost söögitoru kaudu. Nii et magage vasakul küljel.
Hoidke paremat kõrva
Kas olete kontserdil ja teil on raskusi oma kaaslase mõistmisega? Seejärel hoidke paremat kõrva välja. See neelab sisemiselt kiiremini vestlussituatsioone. Vasaku kõrvaga on olukord erinev. See võtab paremaid meloodiaid.
Hambavalu mannekeeniteraapia
Kõik, kellel on hambavalu, peaksid kahjustatud piirkonda jahutama - see pole uus. Uus on see, et käe jahtumine võib valu leevendada. Hõõruge lihtsalt nimetissõrme ja pöidla vahele mängu kohale jääkuubik. Nii leevendate valu hõlpsalt ilma täiendavate tablettide ja süstideta.
Vasak jalg seab tooni
Oled just jooksma hakanud ja juba piinab külghaaval? Suur probleem: enamik jooksjaid hingab välja kohe, kui parem jalg maapinnale lööb. See on vale! Proovige oma järgmisel jooksul välja hingata alles siis, kui vasak jalg põrkub maapinnale. See avaldab teie maksale vähem survet ja see ei hakka haiget tegema.
Jah või ei?
Su käsi on magama jäänud? Seejärel liigutage oma pead ühelt küljelt teisele. Kõlab naljakalt, kuid aitab tõesti. Pea raputamine aitab vabaneda käe kipitusest ja muljumisest.
Kõrva kriimustamine kaela sügeluse vastu
Meie kehal on vähe kohti, kuhu me lihtsalt ei jõua - näiteks kaela. Kuid ärge muretsege. Halsjucken on nüüd minevik. Peate lihtsalt oma kõrva kriimustama ja sügelus kaob iseseisvalt. Miks see nii on? Sest teie kurgu lihased tõmbuvad kokku kriimustustega. Ja juba siis tüütu sügelus kaob.
Tehke suured silmad
Klassikaline armastusromanss või hirmutav põnevik - alati ja igal pool on teil pisarad? Seejärel proovige järgmise pisararünnaku ajal silmad lahti hoida. See trikk peaks imesid tegema. Teine idee: näppige oma nina. Ka see peaks teid nutmast hoidma.
Haukumine pole nakkav
Miks me haigutame? Ka meie ei tea seda. Kuid me teame, kuidas oma järgmist haigutust eos näppida. Puudutage lihtsalt oma sõrme oma keelt.
Õhu hoidmine aitab alati
Tehke seda, mitte seda. Vaevalt ühegi teise probleemiga on kodus nii palju ravimeid kui luksumine. Kumb aitab meist kõige paremini? Peatage õhk! Hoidke hinge nii kaua, kui saate järgmisel luksumisel. Tähtis: hingake väga aeglaselt välja.
Tere, ärka üles!
Järgmine madal tuleb kindlasti. Ja selleks, et selleks hästi valmistuda, on siin kaks lihtsat nippi, mis muudavad teie väsimuse kohe kaduma. Riivi kas sõrmeotsaga üle ninasilla või lase end sinise valgusega kiiritada.
