Foto: Ian Hooton / Science Photo Library / Corbis
Kas olete juba liiga hilja?
Kas olete alati hiljaks jäänud? Kõik ainult distsipliini küsimus! Anname teile 20 näpunäidet, mis aitavad teil oma hilinemist kontrollida.
See on juba lähedal - ja tegelikult tahtsite niikuinii õigel ajal kohal olla ... "Mõni minut hiljaks pole maailma lõpp, " mõelge ja rahustage oma süümepiinu. Teete rahulikult teed oma kohtumiseni ja tulete vahepeal välja hea vabandus, et olla ebatäpne .
See stsenaarium on tuttav? Siis olete juba jõudnud punktuaalsuse lõksu. Sest: hoolimata kõigist headest kavatsustest - midagi juhtub alati vahel ... Mõnikord on ilm, mõnikord liiklusummik maanteel või ootamatu, eriti oluline kõne, mis röövib teid ajast, mis teil on nii vähe.
Viletsus on tüütu harjumus. See ärritab mitte ainult teid, vaid ka ootavaid inimesi. See maksab ka palju stressi, närve ja pikas perspektiivis häid vabandusi. Eriti tööelus võib punktuaalsusel olla tõsiseid tagajärgi ja isegi tühistamise põhjus.
On väga lihtne olla punktuaalne. See pole kunst, vaid pigem enesedistsipliini küsimus.
Anname teile 20 näpunäidet, mis aitavad teil ajahalduse kontrolli alla saada!
1. Koostage ajakava
Koostage hea ajakava. Väga oluline: ärge ennast üle pingutage! Tehke plaan võimalikult realistlikuks, et saaksite tegelikult teha kõik, mida soovite.
2. Alustage varakult
Mõelge päev enne seda, mis teile järgmisel päeval ette tuleb. Kas on asju, mida saate täna teha, et homme kiiremini alustada? Siis tee neid asju! Näiteks leidke homme riided, mida soovite kanda. See säästab teie garderoobi ees palju aega.
3. Ajapuhvri ajakava
Planeerige piisavalt ajapuhvreid ettearvamatute sündmuste jaoks. Ideaalis on see kaks korda suurem kui sihtkohta jõudmiseks kuluv aeg. Piisava ajapuhvriga olete alati turvalisel poolel.
4. Valmistage hästi ette
Ole alati hästi ette valmistatud. Siit saate teada kasutatava ühistranspordi väljumisaegade kohta. Arvutage välja kõik, mida peate enne kohtumist tegema - eriti viis sinna.
5. Mõelge pessimistlikult
Ärge ainult eeldage, et kõik kulgeb sujuvalt teel kohtumisele. Sageli võtab reisiaeg oodatust kauem aega. Olge valmis ja arvutage sõltuvalt vahemaast lisaminutid.
(Loe lisaks: Alati liiga hilja, siis oled tõenäoliselt optimist!)
6. Ostke kellasid
Pange käekell selga ja seadke oma korterisse võimalikult palju kellasid. Siis ärge unustage seda aega silmist.
7. Vältige ajutisi toiminguid
Mõelge enne lahkumist mõttele, et peate midagi kiiresti tegema. Ärge vastake kõnedele ega helistage kellelegi. Lihtsalt telefonikõned röövivad teid rohkem aega, kui arvate.
8. Mõelge realistlikult
Kui teate algusest peale, et kohtumine võib aja jooksul lühikeseks jääda, siis ärge seda aktsepteerige või lükake seda mõne tunni võrra edasi.
9. Kasutage väikseid abilisi
Kujutage ette, et mõtlemine toetab. Mobiiltelefoni mälufunktsioon on väga hea.
10. Plii päevik
Hoidke kohtumiste planeerijat alati ajakohasena. Kirjalik ajakava tagab, et hoiate kõikidel kohtumistel silma peal.
11. Üli nutune pea
Pidage oma kohtumisi meeles 10-15 minutit varem.
12. Seadke prioriteedid
Võtke arvesse, millised kohtumised on teie jaoks kõige olulisemad, ja muutke need prioriteediks. Ärge muretsege liiga palju korraga.
13. Püsige eesmärkide nimel
Pidage oma eesmärke meeles, sest teadmine, miks midagi teete, motiveerib teid ja annab teile rohkem energiat suurte tõkete ületamiseks.
14. Ära planeeri vahepeal
Teie kohtumine lõpeb varem kui planeeritud? Sellistel hetkedel peate olema distsiplineeritud! Ärge lihtsalt alustage midagi muud lihtsalt sellepärast, et teil on mulje, et see sobib teile õigel ajal. Nad hindavad kestust valesti ja tulevad järgmisele kohtumisele liiga hilja.
15. Leidke põhjus
Mõelge oma väsimuse põhjusele hoolikalt. Sest ainult siis, kui teate tegelikku põhjust, saate sellele probleemile keskenduda ja selle parandada.
16. Karista ülemust
Hakake ennast karistama ebaõiglase olemise eest. Mida rohkem viivitusi, seda teravam on karistus: vaatate igal esmaspäeval oma lemmiksarju, kuid kas olete hommikul tööl 10 minutit hiljaks jäänud? Seejärel lülitage seeria sisse alles 10 minutit pärast algust.
17. Täielikud panused
Täielikud panused. Tagajärg: hilinenud inimene peab tegema midagi konkreetset (nt maksma jookide eest). Kuid see meetod sobib ainult sõpruskonnale.
18. Pööramine ajal
Kella tutvustamine on väga populaarne trikk. On oluline, et kella esitataks vaid mõni minut. Kui see on rohkem kui 10 minutit, läheb lask tagurpidi. Sest see jätab mulje, et teil on veel piisavalt aega reservi jäänud ja müristamine on möödapääsmatu!
19. Looge ajabilanss
Kas sinusse on sisse seatud teatav ajatu ajakava? Siis on sellest nõiaringist välja murdmiseks ainult üks viis: riputage aeg, milleni olete alati hiljaks jäänud, lihtsalt ees. Kas jõuate alati 15 minutit hiljaks? Järgmine kord minge majast välja 15 minutit hiljem!
20. Seadke tähtaeg
Kas olete alati kontoris hilja hommikul? Jagage hommikutunnid osadeks ja määrake igale lõigule konkreetne tähtaeg: Teatud ajahetkel peate vanni lõpetama, hommikusöögiga teise sööma ja ...
Ilus käekell ei saa kunagi haiget teha ...
