Foto: iStock
Abi eneseabiks
Peaaegu igaüks meist on varem käinud esmaabikursusel ja saab hädaolukorras teisi aidata. Kuid kuidas päästa ennast hädaolukorras?
Olete üksi kodus, olete ennast lämmatanud ja kaugele ulatudes pole teie läheduses kedagi, kes saaks teid aidata, kohutav idee. Kuid see video võib teie elu päästa.
Tuletõrjuja ja parameedik Jeff Rehmann, kellel on enam kui 22-aastane töökogemus, on leidnud lihtsa, kuid tõhusa viisi enda päästmiseks, kui ta ähvardab lämbuda.
Kõige olulisemad punktid, mille võtsime teie jaoks lühidalt kokku:
- Ärge paanitsege. Püüdke jääda võimalikult rahulikuks.
- Põlvitage neljakesi põrandal.
- Tõmmake käed eemale ja laske ülakehal kõigepealt põrandale kukkuda. Tugev löök põhjustab õhu väljavoolu kopsudes ja samal ajal lõdvestub kõik, mis takerdus teie kurgusse ja vabast hingamisest.
Selles videos kirjeldab Jeff veelkord, kuidas isejuhitav Heimlichi käepide töötab ja võib hädaolukorras isegi inimelusid päästa!
Esmaabi novoviiruste vastu - see aitab tõesti!
