- Pulmad Workout
- Pole enam lonkavaid käsi
- Eemal koos rinnahoidja peekoniga
- Jõu lööb keha
Pulmad Workout
Iga naine soovib oma pulmakleidis ilus välja näha. Sihtotstarbelised harjutused aitavad dekoltee kujundada, käsivart pingutada ja keha vormida.
Abielusõrmused on ostetud ja pulmade kuupäev on juba fikseeritud. Taimer on sisse lülitatud! Nii et pulmakleit sel erilisel päeval lõhestamise ja vöökohaga sobib tõesti ideaalselt, piisab lühikesest tihedast treeningust, mida teete kolm korda nädalas.
Ülakeha suunatud harjutused kaotavad jäsemevarred, modelleerivad dekoltee ja muudavad inetu rinnahoidja rulli rihmadelt kaduma. Tõhus treening kogu kehale lõpetab pulmatreeningu ja aitab toniseerida ning rasva põletada.
Pole enam lonkavaid käsi
Kas kannad rihmata pulmakleiti? Nende harjutuste abil näevad teie käed kiirelt imelised välja (10 pilti).
Eemal koos rinnahoidja peekoniga
Nende harjutustega on teil hea võimalus kaenlaaluste tüütutest rullidest lahti saada (11 pilti).
Jõu lööb keha
Viimane spurt pulmapildile - nende jõupingutustega pingutage keha kiiresti ja põletage rasva (6 pilti).
JOY Online: Kõik unistuste pulmadeks >> COSMOPOLITAN Online: seksikad ja head - pulmakleidid 2010 >>
