Foto: Getty Images
Erika Berger
Isegi ekspert võib eksida ... Telearmastuse nõustaja Erika Berger (70, "Armastuse võimalus") pidas oma menopausi esialgu viirushaiguseks.
AASTAS DAS NEUE ütleb: "Mul olid kuumahood, halb tuju ja ma ei saanud magada. Arvasin, et mul on gripp, aga proua apteegis ütles just: aga proua Berger, see pole gripp - need on menopaus. Sain kiiresti aru, et olen just selles vanuses! "
Asjatundja soovitab naistel olla leplikum: "Tunnistamine, et menopaus ei pea olema draama, on iga naise jaoks oluline ülevaade. Hea arst ja sõbrannadega vestlused aitavad! "
DAS NEW-is annab Erika Berger näpunäiteid menopausiks: "Dieet peab olema toitainete- ja vitamiinirikas. Ka sport on hea. Käin korra nädalas ujumas ja käin trennis. Naha jaoks on oluline palju niiskust. Nii et joo palju vett ja kanna peale rasvane kreem. "
Erika Berger armastuse teemal menopausi ajal ja pärast seda: "Kirg ja seks on vanas eas väga olulised. Palun rääkige alati partneriga. Vaik on suhte jaoks mürk. "
