Soovitatav, 2022

Toimetaja Valik

Miks on meie enda häält kuulda nii kohutav?

Foto: Voyagerix / iStock
sisu
  1. Sellepärast ei meeldi meile oma hääletoon
  2. Meil on "sisemine" ja "väline" hääl.
  3. Hääle jõud
  4. Nii treenite oma häält

Sellepärast ei meeldi meile oma hääletoon

"Mis, kuidas mul kõlab?!?" Igaüks, kes kuuleb oma häält lindil, on tavaliselt jahmunud: "Mu hääl kõlab hoopis teisiti ... eks?" Miks on teie enda häält kuulda nii kohutav ...

Vastus on tegelikult üsna lihtne: kuna me pole harjunud sellist häält kuulma. Kõik teised juba. Sest kui mängime teistele oma hääle kõla ja küsime neilt "Kas ma kõlan alati nii?", On vastus tavaliselt "Jah".

Meil on "sisemine" ja "väline" hääl.

Kui inimesed räägivad, kantakse häälepaelte tekitatav heli luust otse sisekõrva zygomaatilise luu, alalõua ja templi kaudu. Lihased ja koed summutavad vibratsiooni ja muudavad tembrit. Sellepärast kuuleme meie enda häält sügavamalt.

See efekt ei kehti salvestatud kõne puhul, sest loomulikult salvestab lint ainult "välimist" häält: ilma keha enda vibratsioonideta kõlab hääl äkki üsna kummaliselt.

Ja meile sageli ei meeldi see "väline" hääl, mis on peamiselt sellepärast, et me pole selle häälega kõlaga harjunud ja oleme seetõttu üllatunud. Nähtust, mis meile vähem tuttav (või pigem meeldib) meeldib, nimetatakse "Mere Exposure Effect" ja see on ka põhjus, miks me fotodel end ei armasta. Kuid sellel on midagi enamat:

Hääle jõud

Kui kõlab meeldivalt, siis saate teiste inimestega hästi läbi: uuringud näitavad, et inimese üldmulje sõltub suuresti häälest. Forsa Instituut küsitles 1000 meest ja naist: mida te esimesel kohtumisel ootate? Lõppude lõpuks ütles umbes nelikümmend protsenti, et nad pöörasid tähelepanu. Uues tutvusringkonnas vastajate jaoks on veelgi olulisem ainult nägu ja rõivad.

"Ükskõik, kas see meile meeldib või mitte, ühendame alateadlikult teatud isiksuseomadused erinevat tüüpi häälega, " kinnitab Hamburgi pressiesindaja Renate Schiffers.

Arvatakse, et õhukese häälega inimesed on ebakindlad. Esinejaid, kes naseerivad, peetakse ülbeteks või valgeteks. Ja sügavate, sooja häälega inimesed on eriti meeldivad ja usutavad.

Kui kuuleme oma häält magnetofonil, saame äkki oma hääle "välise efekti". Kas ma räägin tõesti nii valesti? Kas mul on nii värisev hääl? Kas ma olen alati nii kiire / valju / vaikne / hõre ...?

Nii nagu me avastame peeglist iga väiksemagi puuduse (ja palju muud viga, mida me tajume ka palju halvemini, kui keegi teine ​​meie peal näeb), kuuleme lindil ka kõiki oletatavaid nõrkusi "meie hääles.

Kuid oma välimuse eest hoolitsemisel võime säilitada ka oma hääle:

Renate Schiffers selgitab: "Igaüks saab selgete häälduste selgeks õppida väikese tehnikaga ja harjutada, iga hääl on individuaalne instrument."

Nii treenite oma häält

"Puuduvad head ja halvad hääled, vaid ainult koolitamata ja väljaõppinud, " selgitab pressiesindaja Renate Schiffers Hamburgist, kus ta paljastab nipid õigeks treenimiseks:

  • Hääl peegeldab heaolu või hirmu. Enesekindlus on kuuldav. Pange enne rääkimist hea tuju (näiteks kõnes).
  • Säilitage rüht: sirge rüht aitab häält suurendada. Enne rääkimist hingake sügavalt sisse ja keskenduge siis omaenda keha keskpunktile.
  • Hea häälduse kunsti saab iga päev harjutada. Lugege lihtsalt viis minutit valjusti ja selgelt. Pöörake tähelepanu rõhuasetustele ja sõnalõppudele.
  • Täpsema heli saate treenida sireeniharjutusega. See toimib nii: istu sirgelt ja lõdvestu ning hinga aeglaselt kõhu sisse, et diafragma toetaks häält. Sõrmeotstega trummeldab kergelt rinnal: ooo-ööö-ooo väljahingamisel väljuvad heli. Harjuta umbes kolm minutit.
  • Kas räägite liiga kiiresti? Kui te pole milleski kindel, võtke raamat ja lugege alla 120 sõna. Lugege seda ja peatage aeg. Räägite tavalises tempos, kui vajate umbes minutit.
  • Harjutage enne olulisi vestlusi oma häält soojendama, nii et teie häälelihased õõtsuvad hästi. Laulmine või rääkimine lõdvestab.
  • Suuremat hääljõudu saate tänu "lõugade viisakusele" - see tähendab kinniste huultega haigutamist kurgu ja neelu laiendamiseks, mis töötab krampliku kõri vastu.
  • Täiskasvanute koolituskeskused pakuvad sageli spetsiaalseid kursusi. Grupis koos õppimine on lõbus ja mitte nii kallis kui üks-ühele tund.

Populaarsed Kategooriad

Top