Foto: iStock
Tension peavalu
Peavalu põhjustavad kõige sagedamini pingepeavalud. Hammaste vaheline pliiats aitab igava vastu, pigistades valu.
Kolju uriseb ja pea valutab - seal see jälle on, see raskepärane ja haamer templil ja otsmikul. Peavalud võivad hinge ära võtta. Eriti kui need ilmnevad ootamatult ja ebameeldivates olukordades.
Peavalutel võib olla palju põhjuseid. Kõige tavalisem põhjus: pingepeavalu. Igav rõhuv valu, mis kestab tavaliselt vaid paar tundi. Vastupidiselt migreenile esineb mõlemal küljel pingepeavalu. Põhjus: pingepeavalud käivitavad kaela-, kaela- ja õlavöötme lihaste pinged. Kuid ka stress, palavikulised infektsioonid ja lihaspinged võivad põhjustada peavalu.
Mis aitab pingepeavalude vastu
Kui raskepärane ja haamrigasaamine halveneb, jõuame kiiresti peavalu tableti juurde. See ei pea olema. Hammaste vaheline pliiats aitab vähemalt sama hästi pingepeavalude vastu. Pange lihtsalt pliiats suhu ja hoidke seda hammastega. Ära hammusta! See lihtne, kuid tõhus trikk lõdvestab krampis lihaseid ja leevendab valu.
Mis veel aitab peavalude vastu? Föön, piparmündiõli ja need kümme muud kodust vahendit peavalude vastu.
