Väärib teadmist päikeseallergia, kaelavalu ja pärgarterite kohta

• 2009

sisu

1. Küsimused perearstile dr med. Petra Bracht
2. PÄIKESE ALLERGIA: SAA OMA AJAL PÄIKESELE
3. Suveks plaanin perega rannapuhkust Türgis. Kahjuks on mu naisel päikeseallergia. Teisest küljest, kas teil on tõhus retsept?
4. Dr. Vastus Bracht:
5. KAELVALUS: ÕÕSAD LIHASED EEMALDAKS TULEB VABASTADA
6. Olen pensionär ja olen kannatanud mõnda aega kaelavalu käes. Mu kael on jäik, ma ei saa pead pöörata. Kas ma pean sellega nüüd elama?
7. Dr. Vastus Bracht
8. SÜDAMREENI LAEVAD: HOMOKÜSTEINI MÕÕTMINE!
9. Mu naine kannatab pärgarteri ahenemise all. Selles kontekstis lugesin ikka ja jälle midagi homotsüsteiini kohta. Mida sa selle kohta ütled?
10. Dr. Vastus Bracht:
11. OMA ÕIGUS KUI PATSIENT
12. DENTIST ON KOHUSTUSTE KOHUSTUS
13. Mu vasak tarkusehammas valutas ja hambaarst tõmbas selle kohe kinni. See on nädal tagasi, sest siis on vasak pool tuimus. Kas siin võib närv olla kahjustatud?
14. Hooldusjõud peab võtma aega
15. Mu ema tuli hooldekodusse. Nüüd joob ta vähe ja tundub, et ta on füüsiliselt ja vaimselt alandav.
16. AINULT KOKKUPUUDEGA KORRALDUSKULUD
17. Seljavalude tõttu käisin omal käel massaažis. Nüüd ei taha kassapidaja mulle kulusid hüvitada.

Küsimused perearstile dr med. Petra Bracht

Perearstil ja Naturopathil on erapraksis Bad Homburgis. Siin annab ta teile nõu.

PÄIKESE ALLERGIA: SAA OMA AJAL PÄIKESELE

Suveks plaanin perega rannapuhkust Türgis. Kahjuks on mu naisel päikeseallergia. Teisest küljest, kas teil on tõhus retsept?

Martin G. (38), Bergisch-Gladbach

Dr. Vastus Bracht:

Kõige olulisem on kodus päikese käes harjuda, enne kui ta puutub kokku tugeva lõunapoolse päikesevalgusega. Pruunistab päeva varasel ja hilisel ajal ega kasuta päikesekaitsevahendeid, kuna ka need võivad põhjustada nahalööbeid nagu päikeseallergia . Pange riided seljast, et nahk saaks võimaluse, mida päike pole sel aastal veel näinud. Tervisliku värske naha toitumiseks on asendamatud tervislikud värsked toidud, palju puu- ja köögivilju, oomega-3 rasvhapetega head rasvad. Selles päikeseallergiat ennetavas dieedis ei tohiks puududa ka mikrotoitaineid nagu beetakaroteen, C- ja E-vitamiinid, seleen ja provitamiin Q10.

KAELVALUS: ÕÕSAD LIHASED EEMALDAKS TULEB VABASTADA

Olen pensionär ja olen kannatanud mõnda aega kaelavalu käes. Mu kael on jäik, ma ei saa pead pöörata. Kas ma pean sellega nüüd elama?

Hildegard S. (66), München

Dr. Vastus Bracht

Meie sagedase istumise tõttu harjub enamik inimesi pea kahjustava positsiooniga, kus lülisamba kaelaosa on üle pingutatud. See treenib kaela lihaseid üle. See lühendab üha enam. Selle tulemusel on liikuvus piiratud, kael on jäik. Mõistlikult saate selle lahendada ainult lihaste tervislikul sirutamisel. Kuid ärge kunagi tugevdage seda! Nii see töötab: painutage pea istudes alla, kuni see tõmbab mugavalt kaela. Jääge kaks minutit ja korrake seda mitu korda päevas. Seejärel pöörake tähelepanu heale kehahoiakule, millel on võimalikult sirge kaelalüli. See hoiab ära uute pingete tekkimise.

SÜDAMREENI LAEVAD: HOMOKÜSTEINI MÕÕTMINE!

Mu naine kannatab pärgarterite ahenemise all. Selles kontekstis lugesin ikka ja jälle midagi homotsüsteiini kohta. Mida sa selle kohta ütled?

Heiner P. (62), Freiburg

Dr. Vastus Bracht:

Homotsüsteiin on minu jaoks oluline laboratoorne väärtus, mille olen määranud kõigile oma üle 40 aasta patsientidele. Veresoonte kahjustuste riski suurendamine võib põhjustada südame-veresoonkonna haigusi, nagu teie naisel. Homotsüsteiini suure sisalduse põhjuseks on vitamiinide B6, B12 ja foolhappe puudus. Kui see puudus kõrvaldatakse ravimitega, normaliseerub homotsüsteiini väärtus tavaliselt. Teadlased eeldavad, et mainitud vitamiinide piisava pakkumisega saab isegi olemasolevad veresoonte kahjustused tühistada.

OMA ÕIGUS KUI PATSIENT

Mida kassa maksab? Millal on mul õigus hüvitisele? Hea, kui teate tema õigust

DENTIST ON KOHUSTUSTE SELGITUS

Mu vasak tarkusehammas valutas ja hambaarst tõmbas selle kohe kinni. See on nädal tagasi, sest siis on vasak pool tuimus. Kas siin võib närv olla kahjustatud?

Susanne F., Landau

Sõltuvalt hamba asukohast võib närv vigastada. Teie hambaarst peaks teid sellest eelnevalt teavitama ja vajadusel tegema röntgenpildi. Kui ta pole seda teinud, rikutakse teavitamiskohustust ja ta vastutab kahju eest. (OLG Koblenz, Az. 5 U 41/03)

Hooldusjõud peab võtma aega

Mu ema tuli hooldekodusse. Nüüd joob ta vähe ja tundub, et ta on füüsiliselt ja vaimselt alandav.

Veronika K., Dessau

Mitte harva juhtub, et hooldekodu elanikel on dehüdratsiooni tõttu ka puudulikkuse märke. Õdedel on sageli raske veenda eakaid patsiente jooma ja sööma. Põhimõtteliselt peavad hooldajad varuma oma aega ja jälgima, et elanikud jooksid ja sööksid korralikult. Parandusmeetmete maksumus ainult retsepti alusel

AINULT KOKKUPUUDEGA KÕRVALDUSTE KULUD

Seljavalude tõttu käisin omal käel massaažis. Nüüd ei taha kassapidaja mulle kulusid hüvitada.

Severine K., Berliin

Seljaprobleemide vastu massaažide tegemiseks peaksite arsti välja kirjutama. Massaažid on abinõud, mille peab määrama arst. Muidu pole teil tervisekindlustushüvitist. Üldiselt võib arst välja kirjutada massaaži, kui see leevendab haigust või sellega seotud seisundit. Rääkige oma arstiga.