Kas otsite pidevalt midagi, mis saaks kiiresti järjehoidjaks? Tehke lihtsalt looma järjehoidja, mida te ei kaota! See on see, mida vajate: See armas geko võib teie raamatust varsti välja tulla! Foto: Frech Verlag heegelnõel Golfvillane vill (FB 241) Must vill (FB 110) Valge vill (FB 106) Ja nii on see tehtud: pea: Pea golfirohelises spiraalses kaarjas. 1.
400 miljoni euro suurust käivet pole saavutatud: teist korda pärast septembrit peab restoranikett Vapiano korrigeerima ettevõtte ootuste numbreid allapoole. Foto: Cineberg / iStock Pole küsimust: 2018. aasta käive vahemikus 375–385 miljonit eurot kõlab fenomenaalselt . Restoraniketi Vapiano puhul pole see kahjuks nii, sest ettevõte oli eeldanud müügitulu kuni 400 miljonit eurot . Seetõttu
Stress on tänapäeval paljude jaoks püsiv seisund. Pikemas perspektiivis võib stress tõsiselt haigeks jääda. Sellepärast on oluline oma elu uuesti ja uuesti lõdvestada. Foto: iStock sisu Vastuvõetud tasud Oluline: tuvastage ja vähendage stressitekitajaid Taju koolitus ja rohkem teadlikkust Rohkem meelerahu: loodus aitab Enesehooldus: ärge sundige end püsima Suurenev töötihedus, mürarikas keskkond, mitmekordne töö- ja perekoormus - see kõik tähendab, et üha enam inimesi on pidevalt pinges, närvilised ja rahutud. Probleem sellega: En
Elu depressioon on raske. Ravimtaimed võivad aidata depressiivseid meeleolusid lahustada. Foto: iStock sisu Kaob välja depressioon Aidake ennast Luba välisabi Ravimtaimed: parimad abilised loodusest Depressiivsed tujud pilvevad rõõmu. Lisaks dejektsiooni, heidutuse ja unehäirete all kannatavad kannatajad peamiselt oma sõidu nõrkuse all. Isegi
Kindlasti olete kunagi lugenud või kuulnud keha ületöötamisest või baashooldustest. Kuid kust happed pärinevad ja miks on happete ja aluste tasakaal nii oluline? Tasakaalustamata happe-aluse eelarve võib toitumist raskendada. Foto: iStock sisu Kui põhitasakaal puudub Ületarbimise sümptomid Esmalt eemaldage see - seejärel eemaldage see Dieedi kriis lõpeb tsingi ja vesinikkarbonaatidega Vältige lihaskrampe treeningu ajal Ülekasutamine: kuidas ennetada Kui teil on naturopaatilisest aspektist vaevatud krooniline väsimus või isegi krooniline valu, võib teie happe-aluse tasakaal olla tasakaalust välj
Enamik inimesi pole lümfisüsteemiga eriti kursis. Ainult siis, kui meil on paksud paistes lümfisõlmed, mõistame: midagi on valesti, võib-olla algab järgmine külm. Meie kaitsemehhanismid vajavad tugevat lümfisüsteemi. Foto: iStock sisu Lümfisüsteem meie tervise karjäär Immuunsüsteem on ainult nii tugev kui lümfisüsteem Lümfi- ja immuunsussüsteemid moodustavad ühe terviku Kael: peamine patogeenide sisenemisportaal Mida meie silmad räägivad meie tervisest Milline põhiseaduse tüüp ma olen? Lapsed on eriti haavata
Vaatamata piisavale unele tunned end alati väsinuna ja küsid endalt: mis aitab väsimuse vastu? Raud, tsink ja jood: kolm võimsat ainet, millel on see kõik. Mis aitab väsimuse vastu? Raud, tsink ja jood. Foto: iStock sisu Raud: klõpsake energialülitil! Tsink: hoiab kogu liini peal! Jood: paneb su ainevahetuse käima! Raud: k
Mis oleks sügis ilma pähkliteta? Kaotasime selle sõnumi järele siiski isu: ALDI Nord tuletab salmonellaohu tõttu meelde sarapuupähklituumad. Me poleks kunagi nii arvanud: salmonelloosi võib leida ka sarapuupähklitest Foto: iStock Sarapuupähkli tuumad, kreeka pähklid, mandlid ... Sügisel pole vaevalt paremat snäkki kui pähklid. Kas ka terv
Maapirn on uus imetaim, mida kaubeldakse uusima supertoiduna . Öeldakse, et mugulad on eriti rikkad , õhukesed ja hoiavad veresuhkru taset pidevalt. Juurvilja peetakse salendavaks aineks Foto: iStock Kuna me arvasime alati, et teame kõike tervislikust toidust, teame tavalisi supertoite nagu chia seemned, lehtkapsas ja co. -
Paljud naised häbenevad oma nibusid. Selgitame, mida see nähtus endast kujutab. Libisemise tüükad on sageli optiline probleem. Foto: wunderweib.de sisu Mis on tüükad? Millised probleemid võivad põhjustada tüükadest koorumist? Operatsioon tüükadele? Kas olete kunagi tüükadest kuulnud või põete looduse kapriise? Esiteks pole k
"Ka depressioon võib olla juhus, sest vähemalt tean seda, mida ma oma ellu enam ei soovi!" Charis on 22-aastane. Charis räägib oma elust depressiooni ja piiripealsega Foto: Istock sisu Naljakas tunne ei peatu Kõige väiksemad asjad on ahastus Ma tahan töötada Keegi ei vali tema vaimuhaigust Ma tahan olla õnnelik 5 aastat teab ta, et on depressioonis. Aastal
Emad võivad anda meile teavet oma tervise kohta Foto: iStock sisu Kas teil on migreen? Kas teil on hea mälu? Kas sul on terved luud? Millises vanuses astusite menopausi? Kas meie peres on olnud või on olnud munasarjavähi juhtumeid? Kas teil on migreen? Enam kui pooltel migreenihaigetest on pereliikmeid, kes kannatavad ka migreeni all. Na
ko test on testinud hambapastat. Alates "väga heast" kuni "ebameeldiva" on kõik olemas. Hirmutav: populaarne hambapasta peaks sisaldama isegi kantserogeenseid aineid! Foto: iStock Ma ise võtan sageli hambapastat kallimate toodete jaoks. Lihtsalt sellepärast, et minu arvates oleks halvasti hooldatud hammaste hambaravi palju kallim. Ku
Pole kiirtoitu, maiustusi ja iga päev korralik spordiala - kas ainult nii saame jääda terveks ja sobivaks? Üldse mitte. Mõnikord on tervena püsimiseks vaja ainult väikseid muudatusi igapäevaelus. Foto: iStock sisu 30 minutist treeningust piisab Ärge alahinnake hea une täis mütsi mõju Joo piisavalt Võtke söögiks aega Loendage oma sammud Köögiviljad kuuluvad (peaaegu) iga toidu hulka Tehke positiivseid mõtteid Valige sporditreening ja asuge tööle Ärge unustage venitamist Kohelge ennast pähklitega suupistetena Püsti tõusmisest teatatakse! Proovige reeglit 80-20
Foto: Voyagerix / iStock sisu Sellepärast ei meeldi meile oma hääletoon Meil on "sisemine" ja "väline" hääl. Hääle jõud Nii treenite oma häält Sellepärast ei meeldi meile oma hääletoon "Mis, kuidas mul kõlab?!?" Igaüks, kes kuuleb oma häält lindil, on tavaliselt jahmunud: "Mu hääl kõlab hoopis teisiti ... eks?" Miks o
Justine McCabe on kaotanud palju kaalu, julgustades teisi emasid. Foto: iStock Justine McCabe on palju kaotanud - nii see toimis Mis on tõesti võimalik, kui soovite, tõestab see ema oma aegunud videoga, mis dokumenteerib tema keha muljetavaldavat ümberkujundamist! Justine McCabe Los Angelesest on kaotanud palju kaalu ja inspireerinud naisi kogu maailmas oma fotodega Instagramis ja selle videoga: Justine -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) postitatud video 17. ma
Laulmine teeb õnnelikuks ja koos laulmine muudab inimesed õnnelikuks. Foto: iStock sisu ++++ Aktsioon "Deutschland singt" võib uue taotleja rekordi salvestada teises voorus! Järgmises loosimises, mis järgneb kandideerimisperioodi lõppemisele 18. juulil 2016, selguvad septembris Hamburgis koori nädalavahetuse 40 õnnelikku võitjat. ++++ La
Saksamaa laulab! GeloRevoice ja Baueri meediagrupi tiitlite ühismeede Foto: Bauer Media Group sisu Meid ühendava laulu kõrgel kohal Parimate väljavaadetega Professionaalne juhendamine Kena mälestus "Säilita oma hääl" Meid ühendava laulu kõrgel kohal Alates "Tantsuv kuninganna" kuni "Lilla vihma" - meie andekas LESER-CHOR on pühendunud laulmise ja kiikumise eest pälvinud palju aplausi! Kõike, mis
Vesi on eluliselt tähtis, kuid paljud inimesed joovad liiga vähe. Kuuma temperatuuri korral võib see kiiresti muutuda ohtlikuks. Paljud inimesed joovad liiga vähe Foto: Istock sisu Milleks vajab keha vedelikku? Samuti võite olla huvitatud: See vesi muudab teid saledaks Mis juhtub kehas, kui juua liiga vähe? Mis
Kui kaua saate päikese käes viibida? Foto: Istock sisu Päikesekaitse on kohustuslik, kuid kui kaua ma saan viibida päikese käes oma naha ja päikesekaitsefaktoriga? Ettevalmistus on alfa ja oomega Mineraal- või keemiline filter päikesekaitsetooted? Enesekaitse aeg Valem kehtib: Enesekaitse aeg x SPF (maksimaalselt 25) = aeg, mille jooksul saate viibida päikese käes Kõigile nahatüüpidele, kuid kehtib ka: Päikesed ilma päikesekaitseta pole kunagi soovitatav. Kes saab, pea
Alzheimeri tõve märk on teatav desorientatsioon Foto: Istock Alzheimeri tõve üks varasemaid märke on desorientatsioon. Ohustatud on igaüks, kellel on probleeme tuttavate viiside leidmisega. Kas sa kardad, et kunagi saab Alzheimeri tõbi? Siis olete nagu paljud inimesed. Kohutav idee, et aju laseb meid maha. Teadl
Menopausi võib avada armastuse uue mõõtme! Foto: iStock sisu Järsku Diva: kuidas menopaus mõjutab mehi Testosterooni puudumine tekitab probleeme Meeste vananemisprotsessist tingitud muutused Partnerlussuhetes osalevate naiste ekspertnõukogu 1 Ära alahinda testosterooni puudust Atanassovi nõuanne: Ärge kõike rõhutage ja laske sümptomite põhjused selgeks teha. 2 Võta erek
