Soovitatav, 2024

Toimetaja Valik

elu

Intervjuu Muidugi! Beatrice Egli - aeg ja uued plaanid peale muusika

Laulja Beatrice Egli naaseb oma uue muusikaga pikalt Austraalia-reisilt. Tal on kotis isegi terve album pealkirjaga "Muidugi!". Mis tal on tiitel ja kuidas ta tähistab oma seitsmendat karjääriaastat, on ta Wunderweibi intervjuus reetnud. Beatrice Egli lindistas oma uue albumi Nat rlich! Austraalias. F

elama

Tehke oma kodukaunistused Bastelanleitung: Kuidas teha sisekujundust Stricklieseli abil?

Seda, et kaunistamine ei pea olema kallis, näitab see õpetus: lihtsalt meisterdage Stricklieseli abil oma kaunimad tükid! Foto: DECO & STIILieksperdid Te vajate seda: stippling erinevad tühjad pudelid Akrüülvärv sinisega Strickliesel (nt Prym, pudukaubad) sobiv roosa / lilla lõng kahepoolne kleeplint mõned ranunculus käärid nuga Ja nii on see tehtud: 1. Värvige p

dieet

Kaotada 15 välkretsepti alla 400 kalori kohta

Kaalukaotuse valemeid tuleb pettumuse vältimiseks varieerida. Meil on teile 15 kiirretsepti, mis sisaldavad alla 400 kalori! Kaalukaotuse kaotamise valemeid tuleb pettumuse vältimiseks varieerida. Foto: © nenetus - Fotolia.com Kaotada kaalu ilma stressita Meie kiired salenemisideed on plaadil kõige rohkem 30 minutiga! Nü

dieet

IseloomustusS South Beachiga edukas Di t

Kas saate South Beachi dieedi abil tõesti kaalust alla võtta? Testisime sind! Meie aruanne ... South Beachi dieedis ei kasutata süsivesikuid. Foto: © vgstudio - Fotolia.com Enne South Beachi dieedi algust oli raske unustada peaaegu kõiki süsivesikuid: maiustusi, puuvilju, mahlu, pastat, kartulitooteid, riisi, leiba, saiakesi ja alkoholi. Tege

dieet

KehakaaluUue hormooni dieet

Uus hormoonide dieet Foto: Thinkstock sisu Kas teie hormoonid on tasakaalus? Soovitatav lugemine 1. tüüp - ainevahetushormoonide tasakaalustamatus Tüüp 2 - õnnehormoonide tasakaalustamatus Tüüp 3 - seksuaalsete hormoonide tasakaalustamatus 4. tüüp - stressihormoonide tasakaalustamatus Tüüp 5 - lõõgastushormoonide tasakaalustamatus Tüüp 6 - kilpnäärmehormoonide tasakaalustamatus Kehakaalu kaotamine hormooni tasemega Võite nälgida nii palju kui soovite - kui hormoonide tase pole õige, ärge kaalust alla võtke. Uurige, kas teie hor

dieet

Saa nädalas 5 kilo ja kaota tänu Detoxile kaalu

Saage sobivaks Tänu Detoxile töötab sobivus väga hõlpsalt. Foto: foto iStock ! Tehke kevadine puhastus nüüd - oma kehas! Meie seitsmepäevase võõrutusprogrammi abil saate oma akusid laadida, värskema väljanägemise ning kiire ja hõlpsa kaalu kaotamise . Saage sobivaks tänu tervislikule toitumisele Stressi , liiga palju loomsete rasvade ja valkude, tööstuslikult toodetud toidu tõttu ja reostus akumuleerib aja jooksul kehasse saasteaineid. Neid kontrollide

dieet

Detoxi dieet: mis on võõrutusravi eesmärk?

Kas detox-dieedil on mõtet? Foto: Fotolia sisu Võõrutusravi põhimõte Tervislik toitumine on oluline Detoxi dieedi kritiseerimine Detoxi dieet soovib aidata teil kaalust alla võtta, kuid ka keha puhastada. Võõrutusravi tuleks läbi viia spetsiaalsete võõrutustoodete või omatehtud mahlade abil. Millised k

dieet

Nisu ära, peekon läinud!

Foto: Michael A. Keller / Corbis Kas me ei vaja enam kunagi dieeti? USA kardioloog Dr. med. William Davis on veetnud palju aastaid meie nisunälja ohtusid. Lisaks "toiduallergiatele, diabeedile , osteoartriidile ja oluliselt kiirenenud vananemisprotsessile" kaalub tagajärg eriti raske: ülekaal. N

dieet

Nulldi t: Kaalu kaotamine radikaalse paastumisega

Null dieediga ei kaasne mitte ainult vaimne kogemus tänu radikaalsele paastumisele, vaid ka kiire kaalulanguse võimaldamiseks. Mis selle meetodi puhul tõepäraselt on, leiate siit. Null dieet ei peaks olema ainult vaimne kogemus, vaid peaks võimaldama ka kiiresti kaalust alla võtta. Foto: © hjschneider - Fotolia.com Ni

dieet

Vormelidieet: kaotage kaalu toitainejookidega

Pärast piimasegu võib yo-yo efekt kergesti tekkida. Foto: Fotolia sisu Mis on tegelikult valesti? Valemiga dieedi mõiste Kellele sobib Vormel dieet? Kehakaalu kaotamine dieediga: kas see tõesti toimib? Mis on tegelikult valesti? Valemis asendatakse dieettoidud osaliselt või täielikult valmisjookidega. Sega

dieet

fit10-meetodil põhinev unistuste näitaja süsivesikute järgi!

Vähendage süsivesikute sisaldusega - meetodil fit10 Foto: Thinkstock sisu Mahub kümne nädala pärast Kolm suurt sööki ja kaks pikka pausi 1. kuni 3. nädal 4.-7. Nädal 8. kuni 10. nädal Mahub kümne nädala pärast Kas olete alati uskunud toitumismüüti, et pasta, leib jms ei kaota kaalu? Nüüd on olemas dieet, mis ei loobu - vastupidi: süsivesikud on teretulnud! Kuidas saate küm

dieet

Kehakaalu langetamine: õhtusöömaaegne dieet: üks nael vähem öö kohta

Supper dieet on pidusöök. Foto: toit ja foto dieet Sensation Kõik armastavad seda: südamlik õhtusöök. Näitame õhtusöömaajaga viit varianti, mis muudavad isegi saleda! Nii toimib õhtusöögi leiva dieet Õhtune söömine teeb rasvaks? Mitte siis, kui haarate meie keerukate õhtusöögisoovituste järele . Vastupidi, me tegim

dieet

Dukan-Di t: 4-astmeline edu valem

Väidetavalt on Penélope Cruz kaotanud Dukani dieediga kaalu Foto: Getty Slim kui täht Väidetavalt on 30-aastane Kate Middleton enne Dukani dieediga abiellumist end vormi saanud, nagu ka õde Pippa (28) ja ema Carole (56). Jennifer Lopez (42) ja Penélope Cruz (38) vannutavad ka Prantsuse dieedipaavsti Dr. Pier

dieet

Kahepäevane dieet on sale

Uus kahepäevane dieet Uus toitumissuund teadjatele Foto: Thinkstock sisu Piisab kahest dieedipäevast Nii lihtne on kahepäevane dieet Suhkur on tabu See on uue imeravimi taga dieet raamat Kaalu kaotamine: uus kahepäevane dieet Tunnetajate uus dieetitrend - kahepäevane dieet on nii lihtne kui ka geniaalne. Ain

dieet

Kiirtoit - parem kui tema maine

Kiirtoit: nüüd ja siis on burger täiesti sobilik. Foto: Rainer Dittrich / Westend61 / Corbis toit Ehkki kiirtoit pole üks tervislikumaid sööke, pole see siiski nii halb, kui seda alati kujutatakse. Veenduge ise! Kiirtoit: seda mõistab Stiftung Warentest Mõned kiirtoidukaubad on arvatust palju vähem rasva- ja kaloririkkad. Seda ki

dieet

8 kilo ära vaid kuue nädala jooksul!

aplaus Foto: Patrick Meroth Aplaus: 8 kilo 6 nädala jooksul Puhkus lähenes, see pidi kiiresti minema! Tänu uuele toitumis- ja spordikontseptsioonile sobib Julia Holzner (30) taas bikiinidesse! "Minu väike Franziska on minu uhkus ja rõõm, kuid tema sünd 2010. aasta jaanuaris andis mulle 10 kilo rohkem, " ütleb Julia Holzner. Peekon

dieet

Salendav salenemine rasvavaba plaani abil

Kena ja õhuke: Nii tahame kõhtu saada. Foto: Udo Kroener, fotolia sisu Slim-hommikusöök Slim-lõuna- Slim-õhtusöök Kerge toit Kiireks saamiseks on vaja konkreetset plaani? Pole probleemi: meil on ülim õhuke plaan ja maitsvad retseptid. Ja selline näeb välja teie täiuslik rasva kaotamise plaan : Slim-hommikusöök Alustage oma päeva jogurtiga - alt leiate neli magusat ideed. Neile, kellele

dieet

Õhuke puuviljakellaga Tänu puuviljapäevale 1 nael puhkepäeva

Kindlasti teate ikka vana head puuviljapäeva. See kaasaegne variant on eriti efektiivne. Sest see võtab arvesse: milline sort toob kõige rohkem Viimane grill sõpradega või minu ämma juures olnud kook oli lihtsalt liiga võrgutav - ja sopid, kas puusadel on juba üks, kaks kilo liiga palju? Seejärel pange SOS-päev värskete puuviljadega sisse. Kui teile

dieet

Muutke toitumise vahepeal saledamaks

Muide, kaotage kaalu, ilma et tekiks dieedistressi ja yo-yo efekti - see tõotab "kõrvaltoitumist". Tutvustame lihtsat kontseptsiooni ja paljastame üllatavaid kaalulangusvigu. Foto: Thinkstock Kõik, kes on nii palju dieete läbi elanud, teavad, et unenägude kaalu hoida pole sageli lihtne. Kius

dieet

Puhastage oma keha

Detoxi trend Hollywoodist Sobib igapäevaseks kasutamiseks ja on efektiivne: Üha enam tähti loodab õrnale detoksiprogrammile "Puhas". Null dieedi asemel on tahke söögikord päevas - ja kõigest kahe nädalaga olete kuni viis kilo kergem. Filmitööstuse tipptähed vannub aastas ühe kuni kahe paastuprotseduuri abil, et vabaneda liigsetest kilodest ja toksiine kehast välja voolata. "Keha r

dieet

Kaalukaotus vastavalt metaboolsele tüübile

Kaalukaotus vastavalt metaboolsele tüübile Foto: Thinkstock sisu Metaboolne tüpiseerimine - nii see töötab Tänu ainevahetuse langusele Süsivesikute tüüp: apteegitilli Carpaccio toorjuustuga Valgu tüüp: juustu salat mustade oliividega Segatüüpi toit: peedisalat greibiga Metabolism Dieet Terve immuunsussüsteem, rohkem energiat ja ennekõike ideaalne kaal - see lubab muuta dieeti, mis põhineb nende endi ainevahetusel. Tutvustame, ku

dieet

Hiinast pärit kehakaalu langetamise nipid

Foto: Thinkstock Rahvusvahelised toitumisnõuanded Harmoonia on märksõna! Viige oma keha ja hing kooskõlla Hiina köögi viie elemendiga ja maitsvate retseptidega, mis annavad teile energiat kogu päevaks. Keha ja hing harmoonias Hiina mõtte keskmes on harmoonia. Hiina traditsioonilises meditsiinis (TCM) eeldatakse kahte vastandlikku jõudu, mis määravad elus kõik: yin ja yang ning viis elementi. Yin ja Yan

Top